2016-11-23 加入
北京电视台生活频道美食节目编导,欢迎有兴趣上节目的美食达人们联系我哟,么么哒
荔枝糖醋鱼·荔枝爱好者de天堂
2019年06月25日
说是荔枝糖醋鱼,其实严格意义上这种小小的酸甜口不能算是糖醋. 糖醋口里糖醋的量都要大得多,荔枝口则清新很多. 这道菜里真的用到了荔枝哦,做出来的口味有一点点果香~ 酸甜的感觉为什么这么柔和呢?因为做法很有新意哦~ 赶快学起来吧~
蒜蓉粉丝扇贝·夏日必备烧烤系列!
2019年06月24日
#花10分钟,做一道菜!# 这可堪称烧烤店里的宠儿啊——蒜蓉粉丝蒸扇贝!一般在饭店吃,十块钱左右一个,想要吃个过瘾还真有点小小的肉痛~但是!用了今天的这个做法,您直接买便宜的生扇贝,回来就能一做一大锅~全家都可以吃的过瘾呀!
造型萌萌哒·苦瓜小太阳·驱暑神器~
#花10分钟,做一道菜!# 苦瓜是众所周知的驱暑食材,现在也正是应季,可是它的苦味却让人望而却步啊! 今天这个搭配,可以让苦味减少很多哦 而且真的超萌的!!! 赶快学起来吧
风琴烤茄子·烤茄子de顶级造型
2019年06月22日
#花10分钟,做一道菜# 超级快手可是超级好吃又颜值爆表的烤茄子哦,最重要的就是料汁的配比和风琴的凹造型~~ 超简单超简单超简单超简单超简单超简单超简单超简单超简单!
金汤牛腩面:食神级金汤做法
2019年06月19日
这是周星驰《食神》电影的原型人物——香港食神 戴龙 的金汤秘籍哦~! 而且是非常火爆的网红餐厅——雕爷牛腩的招牌主食,这个做法也是雕爷牛腩的主厨介绍的哦。 赶快学起来吧!
主食杀手·椒香茄丁酱·下饭神器
2019年06月18日
有了这碗酱,面条、米饭、馒头统统秒光~超级下饭哦 尖椒和茄子的绝配,用在了拌饭酱里是不是想想都觉得很开胃鸭~ 做好的酱,用干净无水的密封罐放在冰箱里,保存一个周基本OK哦~ 夏天不想做饭的时候准备一罐吧~
红钻石般de樱桃肉:非炸制!全是瘦肉!
2019年06月16日
相对于平时的油油的樱桃肉,虽然好吃,但是油脂太多,夏天吃真的是有点油腻。 这次做的改良版,用了纯瘦肉,而且果香清新,非常美貌~ 赶快试试吧
七彩肉串:夏天就是要撸串鸭!
2019年06月12日
# 父亲节,给老爸做道菜 # 父亲节要到啦!在家里做一次放心的烧烤,凉风习习的晚上和老爸一起喝几杯 想想都很惬意呀~~~可是在家里想吃烤肉怎么办呢? 烤箱?炭火? 都不用!今天的颜值爆表的七彩肉串,平底锅、电饼铛、烤箱、电烤盘都能做,还不赶快试一下~绝对讨老爸欢心哦
洛神酸梅汤:煮出让人心跳的红色
2019年06月11日
酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在古时候宫廷里的时候被称为“土贡梅煎”,是土家族进贡给乾隆皇帝的贡品哦~传统上原料有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料,煮出来的颜色有点发黑~但今天的这个版本是我更喜欢的,煮出来是鲜红的颜色。这个配方来源于京城有一号的美食家 姜波老师,我自己又加入了话梅~生津止渴~非常好喝哦! 做起来简单,但是原材料的用量比例很重要,一定要把握好才能酸甜适口哦~
花蛤粉丝煲·夏日下酒下饭神器
2019年06月08日
作为一个烟台人,小的时候赶海是每个人都有的回忆~自制的小爬犁,在石头沙滩上挠几下,就能看到很多的花蛤露出来,每次虽然捞的不多,但那种乐趣真的是现在没办法去体验的。那时候对花蛤还没那么热爱,小的时候就是好玩,而且经常能吃到,也就忽略了它的美味。 来到北京的这几年,发现花甲粉丝好火鸭~其实这个做法里,花蛤搭配粉丝味道超级鲜美,连汤汁都能吃的干干净净,赶快试试吧
夏日专属小清新·番茄烤五花肉卷
2019年06月06日
一咬爆汁的烤肉卷哦~薄薄的五花肉片焦香够味,配合烤番茄别有一番风味哦~ 味道拔群!颜值爆表!3岁多的宝宝也可以吃哦!赶快学起来吧!
【排骨里的小清新】荔枝小排:酸酸甜甜就是我啦
2019年06月04日
荔枝的季节来啦~其实这道菜严格意义上并不是把荔枝和排骨烧在一起哦 而是用了独特的方法做出来川菜的“小荔枝口”的味型~ 所谓的小荔枝口,就是小清新的酸酸甜甜的口味,不同于糖醋口的浓重酸甜,这道菜没有太多的调味,完全吃到了清新的果蔬香味和排骨肉香,秘诀食材这就揭秘啦!
【童趣系列】彩虹凉粉:让宝宝爱上吃蔬菜
2019年06月01日
(给宝宝的礼物)在家可以轻松做的放心凉粉,还加入了多种颜色的蔬菜粒,超级吸引宝宝哦~
家常红烧鸡块:【极简版】·【绝不踩雷】·【媲美三杯鸡】
2019年05月30日
小白都吼得住的鸡肉做法,学好了调料汁,绝对很好吃哦~赶快学起来 这个版本的料汁,如果把底油换成芝麻油,最后再加上九层塔或者薄荷叶,味道堪比正宗版台湾三杯鸡哦~
腐乳鸡:入味咸香!下饭神器!
废话不说,看颜色是不是口水都要流下来啦哈哈哈哈~ 整鸡、鸡大腿、琵琶腿、鸡翅、都可以这么做哦,做一大锅!下饭菜、追剧零食都有了! 真的,活该我胖T T
【日系小清新·青梅排骨】酸酸甜甜超级开胃下饭哦
2019年05月29日
说到排骨,这道青梅排骨绝对是一股清流呀~又开胃、又下饭,大热天的吃起来却不油不腻~~秘诀就在于,这排骨里,用了~青~梅~ 青梅其实现在正是应季的时候,南方夏天雨季又叫“梅雨”季节,就是因为这时候生产梅子。不过梅子味道酸,一般都是腌制之后做果脯零食之类。今天咱们就用超市里可以买到的鲜青梅制成的小零食就可以啦~~完美的保留了青梅清新的酸味和果香
江湖串串香·在家做出最放心的串儿!
2019年05月28日
火遍大江南北全世界的串串香!外面小店里的串串香,卫生安全真是让人担忧啊,不过今天咱们的福利就来啦!这个菜谱,结合了四川当地大厨给我的做法和配方~概括出了在家做地道串串香的全部秘密哦~口味和麻辣度还可以私人订制!赶紧学起来吧!
三文鱼薯泥盏·馄饨皮也能做高级大餐
这道三文鱼薯泥盏,造型+颜值+味道都超级诱人,堪称是人人都能做、零厨艺也完全不会失败的米其林级别的美食哦~ 其实就是家家都吃、而且随处都可以买到的馄饨皮做的~这道菜需要的是蛋挞模具~没有这种专业的也没关系哦~纸质的蛋挞模具,甚至是买来的蛋挞上带着的锡纸的模具都可以用哦~将薄薄的馄饨皮刷上橄榄油铺在蛋挞模具中作为容器,盛入馅料,像花朵一样外形,再装饰新鲜香草,美丽又美味~
【寻味海鲜季】米其林星级水准的海鲜焗饭
#尝鲜正当时#高端大气上档次和低调奢华有内涵这次实现了完美融合,这就是一盘用家常食材做出来的~具有米其林星级水准的海鲜焗饭~~ 就用家里几乎天天都会剩下的隔夜米饭,再来点现在应季的小海鲜,经过自己的手~分分钟就逆袭成高大上的 海鲜焗饭~~~鲜味无与伦比啊 赶快学起来吧!
【川味串串香】不敢吃的小脏串在家就能做哦·香味爆棚!
2019年05月23日
#尝鲜正当时#现在这天儿真可谓...热的莫名其妙~天一热,这串串香真是超级火啦!估计也会火遍大江南北,火遍一整个夏天啦~ 外面小店里的串串香,卫生安全真是让人担忧啊,不过今天咱们的福利就来啦!!!在家做地道串串香的全部秘密马上就来了! 口味和麻辣度还可以私人订制!赶紧学起来吧!
超入味de茄子·蓑衣茄子 ·夏季必备凉拌菜
夏天突然之间就来啦,接下来吃饭是不是也容易没胃口啦?~ 来一到超级入味的蓑衣茄子吧~ 比蒸茄子还快,比烧茄子还要入味的爆款茄子 这是一款在百年小院里每天卖掉超过200份的爆款茄子! 还有宝藏级的蓑衣刀法揭秘哦,让茄子切面超多,更入味更容易成熟哦。
【堪称最入味de茄子做法】蓑衣茄子·一口入魂
比蒸茄子还快,比烧茄子还要入味的爆款茄子~ 这是一款在百年小院里每天卖掉超过200份的爆款茄子! 酸甜、咸鲜、清爽的口味,加上又软糯、又浓香、又有清脆的萝卜口感,这道菜的口感真的很丰富啦~ 今天具体讲一下蓑衣刀法~~巧把茄子变“拉花”,切面多、 更入味、更快熟哦
麻辣小龙虾拌面
2019年05月22日
吃小龙虾可记住了别忘了吃虾黄~~#尝鲜正当时#
【咸蛋黄酿苦瓜】世界上最好吃的苦瓜吃法!
2019年05月21日
苦瓜太苦!怎么炒都不好吃! 苦瓜太苦!跟什么搭配都不好吃! 今天的这道菜!要打破您对苦瓜的刻板印象!让平时遭受嫌弃的苦瓜~分分钟咸鱼大翻身!用经典下饭菜~咸蛋黄~搭配清凉爽口却带点苦味的苦瓜,不光苦味被咸香味盖住,更有丰富的肉馅包裹,这一口一口,同时吃到清爽的蔬菜、咸香的蛋黄和浓香的肉汁~ ~哎呀呀,这多层次的味道,肯定下饭呀~