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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
五花肉稍微冷冻2-4小时(根据冰箱温度而异),冻成刚刚有点硬的程度,最适合切薄片。切片的五花肉块要略大一些,肉片长度才够哦
步骤 3:
用五花肉片包裹住小番茄
步骤 4:
用竹签固定肉片、串串儿
步骤 5:
料酒3勺、酱油2勺、蚝油1勺、白糖1勺、黑胡椒1勺,搅合均匀,调制烤肉料汁
步骤 6:
底油煎制五花肉番茄串,直到焦黄
步骤 7:
刷上调好的酱汁
步骤 8:
肉片成熟后取出串串,撒上炒熟的白芝麻
步骤 9:
刷上成品的烧烤酱~
步骤 10:
可以开吃拉!肉少蔬菜多、吃起来无负担哦~~
葱油面
【宝宝辅食】茴香芝麻盐馒头
夏日减脂利器
夏日桃桃冰
鲜味小炒
椒麻手撕鸡腿
韭菜鸡蛋饺子
柠檬香橙红茶
五彩时蔬鳕鱼丸
鱿鱼红烧肉
清热解毒试试它!蒜蓉油麦
固肾食方核桃壳煮鸡蛋
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛