玫瑰酒酿圆子银耳羹
2020年03月23日
最近病毒肆虐，我们尽量少在外面吃东西，宅家自己做美食比较安全放心。另外大家宅家期间也要多吃一些可以增强我们人体抵抗力的食物哦。
银耳具有滋补生津、补肺益气、润肠益胃、养颜嫩肤、滋阴润肺等功效，能够增强我们人体的免疫力。
玫瑰具有美白嫩肤、预防败血症、降脂减肥、舒缓精神、提神醒脑、清除异味、提高免疫力，并且还具有抗氧化的作用。
酒酿圆子主要原料是糯米、酒酿等，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、补肾祛寒、止虚汗之功效，它能健脾胃，促进血液循环，增强御寒能力。
以前也买过银耳，但是好麻烦，长时间炖煮也出不了胶，之前看记录片《本草中华》里面有推荐了本草银耳金燕耳，煮20分钟就可以出胶，而且免洗又不用提前泡发，赶紧带回家试试！
