我是冰糖葫芦呀！

2019年04月30日

很喜欢吃冰糖葫芦。可是，不喜欢吃山楂。 很喜欢吃冰糖葫芦。可是，不喜欢边吃边掉糖水。 所以。我做了这不是串串的冰糖葫芦

金屋藏娇--田螺塞肉

2019年04月17日

对于爷爷奶奶来说，不管“棉袄”有多大，对他们来说都是一个小孩子。 老妈从邻镇带回来一些好大个的田螺。说是给“棉袄”玩的。今年就要上大学的“棉袄”在奶奶心中始终是个孩子。

减脂孜然烤薯角

2019年04月11日

带着“棉袄”爱吃的孜然烤薯角，去接她晚自习放学。 这样吃土豆不仅不会胖，反而因为有饱腹感，就不会再想吃别的东西了。而且，“棉袄”说，有烧烤的味道，肉肉的感觉。 土豆是减肥还是增肥主要取决于食用的方法，土豆中的抗性淀粉是有助于减肥的，一般只要吃的比较清淡，蒸、烤、煮。而且注意量的控制是可以帮助减肥的。但是如果是食用炸土豆这种高热量的就会引起肥胖。

芒果牛油果小龙虾沙拉

2019年04月09日

我家有个无肉不欢的“姑娘”。很爱开菜单，很爱吃各种口味的美食，而且，想象力不是一般的丰富。常常突发奇想，给我一些灵感。 昨天，放学回家的路上。听着音乐的她，又开始开菜单，知道我最近和“小龙虾”耗上了。她说:“老妈，你可以做个水果沙拉，加上小龙虾肉！” 就这样，这道简单、美味的“芒果牛油果小龙虾沙拉”就这么在回家的音乐声中诞生了。

泰式芒果小龙虾饭团--小朋友的最爱

2019年04月08日

这是一道由“椰浆芒果糯米饭”延伸出来的美食。 每次买香兰叶，我家“棉袄”就一定要吃“椰浆芒果糯米饭”，香兰叶真的太香了。 而这道“泰式芒果小龙虾饭团”不仅有浓郁的椰香、香兰叶的清香、天天的芒果，还有Q弹的龙虾肉。颜色也很好看。

泰式柠香烤小龙虾

2019年04月07日

在各国的香草，我是情有独钟，最近又买了香茅草和九层塔。所以决定做一道泰式小龙虾。

网红咸蛋肉松青团--香兰叶版

2019年04月06日

今年特别流行“咸蛋肉松青团”，我也来凑一下热闹。 香兰叶榨汁取其精华。加热后会变成黄绿色，虽然不同于别的版本版色彩鲜艳，但是却有香兰叶特有的清香味。

咖喱小龙虾蛋包饭

2019年04月05日

每年4月后，镇上的龙虾店就开始开起来了，每天晚上到处都是宵夜，啤酒龙虾。 各种口味的都有，可问题是我们家的人虽然爱吃龙虾，但是真的不太爱剥龙虾，所以我常常会用龙虾肉来做料理。 我非常爱吃咖喱，这一次我又彻底成功的把自己给吃撑了。

鸡肉罗勒酱意大利面--炸鸡版

2019年04月03日

这款意大利面是用吃剩的炸鸡和自己做的罗勒酱做的。 以前就说过，我是个不喜欢浪费食物的人，所以，总会变着花样把吃剩的东西做好吃了。 罗勒酱进口食品店基本都会有哦。

春的气息--杨桃香橙汁

2019年03月30日

同事送了两颗杨桃，可是我从来不爱吃杨桃，总觉得有一股青涩的味道。 最后，打算把它榨成汁。没想到，效果非常好，没有了青涩味，而且感觉很清爽。颜色也很适合春天哦！

苹果玫瑰塔--馄饨皮版

2019年03月29日

对于南方人来说，做面食真的很不在行。用馄饨皮，即节省了时间塔底也会比较酥脆。

香辣孜然烤土豆片（少油版)

2019年03月22日

“棉袄”特别喜欢吃烤土豆片，烧烤店买的，又觉得油多，所以，自己做了这少油的烤土豆片。放学回家，肚子饿，刚好可以垫垫饥。

豆腐乳炒肉片

2019年03月15日

表妹的婆婆做的豆腐乳超级好吃。用豆腐乳炒了五花肉。即有豆腐乳的香辣，也有五花肉的Q 甜。 而且，这道菜不用油炒哦！

姜汁烧肉

2019年03月14日

这道姜汁烧肉，属于日式菜。做成盖浇饭也是相当的好吃。 有浓浓的姜味，却没有姜的颗粒感。撒上白芝麻，加上温泉蛋，拌上一碗米饭。米饭又香又顺滑，猪肉又很Q, 好吃到让你停不下来。

棉袄的早餐--豪华版火腿火烧云吐司

2019年03月13日

我家“棉袄”是个无肉不欢的姑娘，所以，我做了这款豪华版的火烧云吐司。 简单、快捷、又有颜值!

火龙果咕咾肉--鸡肉汉堡版。

2019年03月08日

打开冰箱，看到冰箱里还有昨天做“百香果酸奶水果沙拉”剩下的半个火龙果，和昨天因为出差来不及吃的半个汉堡。 在生活中，很多人都会把吃剩下的东西都扔掉了。其实只要小小的变化一下儿，他们都会成为另一道美食。

百香果酸奶水果沙拉

2019年03月07日

简单又营养的水果沙拉，酸酸甜甜。 健身完来上一碗，完美。

泰芒黑糖面

2019年02月27日

我们江苏这一带有一个习惯。坐月子的妈妈都会喝黑糖面。 没想到在泰国也吃到了黑糖面。区别在于泰国的黑糖面是加了水果的凉面。而坐月子吃的是不加任何东西的热面。 黑糖面做法其实很简单。有些水果会酸，而加入了黑糖水减少了酸味。淡淡的酸味又会让你觉得非常的清爽。夏天的时候我都喜欢煮一大锅，冰冰凉凉的特别好吃。

百香果养乐多--酸酸甜甜柠檬香

2019年02月26日

春天到了，酸酸甜甜的“百香果”，加上养乐多，增加胃动力。夏天再加上一点冰块，冰冰凉凉超级解渴。 10分钟就能完成的高颜值饮品。

雪燕红枣桃胶银耳羹

2019年02月25日

秋冬季时，我的皮肤一直很干燥。 而我又是个非常相信“食补”一说到人。所以，到了秋冬季常常会煮一下补水的甜汤。 雪燕、银耳、桃胶都是评价的补水养颜良品。而红枣是杰出的补血圣品。秋冬常食百利无一害。

三色拌黄瓜

2019年02月15日

每天大鱼大肉，节后最想吃一些简单清爽的菜。 打开冰箱，刚好看到常备的鸡蛋和早餐吃剩下的火腿片，以及早上榨汁的黄瓜。 最喜欢创意的我，忽然来了灵感。

金银满堂上汤娃娃菜

2019年02月03日

明天就是大年三十了，祝大家“金银满堂，福气满满!

酸酸辣辣的酸奶鸡胸沙拉

2019年01月30日

喜欢做各种沙拉，虽然主要食材除了鸡胸就是虾，但是做法简单又营养，而且可以千变万化。 鸡胸本就是脂肪含量超低的减肥圣品，加上营养又润肠的酸奶。是绝对的健康食品。 10多分钟就可以上桌。色香味美又健康的懒人美食，一起来动手吧！

蜂蜜芥末鸡胸培根蔬菜沙拉

2019年01月25日

很喜欢吃各种各样的沙拉，家里冰箱里也是各种各样的调味料。 鸡胸肉是最好的减肥食品，虽然是肉类，但是脂肪却不高。加上红色的番茄，绿色的牛肉果和蔬菜。颜色很漂亮! 淡淡的芥末味加上香甜的蜂蜜。再配上鲜嫩的鸡胸肉。绝对的美味。

最有年味的蛋饺火锅

2019年01月23日

儿时过年，妈妈都会煮一锅蛋饺、蛋圆火锅。煮在一个烧着炭的铜火锅里，咕噜咕噜冒着热气。 那时经济条件没有现在这么好，火锅里不会有太多的配菜，也不会太多的荤菜，过年前一两天，妈妈总会做一些蛋饺、蛋圆。家里都煤炉上也炖着酱蹄膀、卤蛋和豆干。 我总是很喜欢这些由妈妈，外婆、曾外祖母传承下来的美食。 因为那有家的味道、有年的味道、有妈妈的味道。