蜂蜜芥末鸡胸培根蔬菜沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材大集合

• 步骤 2：

  

  把芥末酱、蒜泥、蜂蜜放入碗里，加少许盐和一勺橄榄油，搅拌均匀。

• 步骤 3：

  

  用一半的蜂蜜芥末酱盐鸡胸肉2个小时。

• 步骤 4：

  

  所有蔬菜洗净。圣女果一切四、洋葱切丝、牛油果切片

• 步骤 5：

  

  生菜切小段、苦菊撕开就可以

• 步骤 6：

  

  培根切小片

• 步骤 7：

  

  锅中加入橄榄油，小火煎鸡胸

• 步骤 8：

  

  煎至两面成金黄色，中间肉豆熟了即可

• 步骤 9：

  

  取出切片，可以看到，鸡胸肉很嫩，不会柴柴的。

• 步骤 10：

  

  培根放在之前煎鸡胸的锅里小火煎

• 步骤 11：

  

  煎至边边有点微焦就可以了

• 步骤 12：

  

  找个大点的盘，放入蔬菜

• 步骤 13：

  

  放入圣女果、洋葱、牛油果

• 步骤 14：

  

  放入培根和煎培根的油

• 步骤 15：

  

  放入鸡胸肉片

• 步骤 16：

  

  另半碗酱加少许水，调匀

• 步骤 17：

  

  洒在沙拉里，拌匀即可。