玛格丽特饼干

2018年08月10日

我自从改变饮食以后，只吃鸡蛋白，蛋黄不是喂了流浪猫，就是扔了，浪费了不少。突然想起这道小饼干，打发的黄油加上熟蛋黄，入口即化，深受小朋友的喜爱。做起来也毫不费力，不像曲奇要费力的挤花型。如果，你被做曲奇虐到有阴影，不妨试试这个，酥掉渣。 玛格丽特有个相当长的学名——住在意大利史特蕾莎的玛格丽特小姐。据说一位面点师爱上了一位小姐，于是，他做了这种甜点，并把这位小姐的名字作为这款法式甜点的名称。玛格丽特是绝对的新手级饼干，简单朴实的外观，味道确实香酥可口。

肉桂烤贝贝南瓜

2018年07月09日

健康0负担坚果能量球

2018年05月31日

如果有一种超美味、又满足、无罪恶感的巧克力坚果生机能量球，能让我们可以无负担愉快地享受甜蜜，你会不会心动呢？用纯天然的坚果、燕麦和果干，无蛋奶、黄油、少加工的生机能量球，既营养健康，又低脂无负担，非常适合作为下午茶解馋的小零食，或者健身运动前后的能量补充。之所以称为“能量球”，是因为小小的一颗里面，蕴含着大大的能量和超强的饱腹感。 每次做能量球，最享受最后揉搓的那个过程。把一团团坚果椰枣，用双手来揉捏成可爱的小球球，那种感觉，让人仿佛回到纯真自由的童年时光。每个人都可以发挥自己无限的创意，做出有自己风格的能量球。 食材的选择和分量也不用拘泥于食谱，完全可以用自己喜欢的坚果，按照自己的口味来调配制作。如果家里有小孩子，非常适合在周末的午后，和小朋友一起来做。有时小孩子丰富的创造力，会带给你意想不到的惊喜。

肉松小贝

2018年05月25日

天然酵种巧克力蔓越莓吐司

2018年05月23日

巧克力控不容错过的一款，超级好吃，松软的吐司。

清炒鸡毛菜

2018年04月21日

鸡毛菜是绿叶蔬菜，十字花科植物小白菜（青菜）（Brassica chinensis）的幼苗的俗称，此叫法以上海一带比较普遍。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。小儿缺钙，骨软、发秃，可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服，经常食用颇有益。小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能。

葱油拌面

2018年04月21日

南方虽不以面条见长，但这碗海派葱油拌面却是上海人最难舍弃的味道，别小看了这一碗没有任何码子的面条，做好了这口销魂的味道更令人叫绝。即使我不是上海人，也难以拒绝他的美味。 虽然用了大量的油烹调，但是却不会油腻，葱香浓郁，口感顺滑。咸鲜的酱汁带着略微的甜味，你是多久没吃到一碗好吃的葱油面啦？搭配一碗味增汤，一份青菜，一个煎蛋……静谧的屋子里，荡着葱油香味。一口面、一口青菜、一口汤。餐食可以如此简略却不简单！

云顶流心红丝绒蛋糕 (高颜值视觉系列）

2018年04月17日

如果每一款蛋糕来都可以用来形容女生，那么，红丝绒蛋糕，一定是当中最性感的一个……这一抹红，红得这般凄迷，浓烈，明艳，让人久久无法忘怀.....第一眼见到这款蛋糕，就被这一抹红深深吸引。 红丝绒蛋糕在百年以前，是皇室和贵族们的专属，而它诞生的故事，充满了戏剧性。 最为有趣、富有戏剧性的说法是，起源于纽约的一家名叫 Waldorf-Astoria的酒店，1959年左右，一位女客人在这家酒店用餐，享用到了红丝绒蛋糕，她对这款蛋糕非常感兴趣，于是向酒店索要蛋糕配方，酒店满足了她的要求。但不久之后，她收到了一份高额账单，原来酒店并不是无偿告知蛋糕配方，这位女客人一怒之下，向全社会公布了红丝绒蛋糕的配方，这也无意间让红丝绒蛋糕，从一家酒店而闻名全世界。

迷迭香佛卡夏（天然酵种）

2018年04月17日

佛卡夏是一款源自意大利的扁面包，上面通常会撒上香草，或者其他食材，与披萨有些类似。假如你有机会去意大利，除了品尝正宗的意大利面和披萨外，千万别错过了佛卡夏。 佛卡夏，由Focaccia音译而来，从嘴里念出的时候，好像能感觉到意大利的灿烂阳光，而佛卡夏的确有着那种温暖又炽热的信息。 佛卡夏是意大利最传统的食物之一，最初的佛卡夏面包配方起源于意大利古国伊特鲁里亚（Etruscans）或者古希腊。从它的制作上来说，它是炉火面包的一种，这一点，从它的英文名中就可以知道。 佛卡夏的英文名Focaccia起源于拉丁语focus，这个单词意为“中央”或者“火炉”。因为以前火炉往往建在一个住宅的中央，而佛卡夏面包就在炉膛中烘烤。

蔓越莓核桃软欧包

2018年03月17日

星空面包——把大师的画做进面包里

2018年03月17日

网红星夜面包——把大师的画做进面包里 《至爱梵高》的上映，把大师的画又推向了更高的至高点。大师的离去，留下的那一副《星夜》便再也没人能超越。 蓝色是“蝶豆花”，纯天然植物色素，含有丰富的花青素，是普通植物的几十倍。蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E,而且可以提高免疫力,帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原,同时还具有补脑，促进脑的活力，防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。

蔓越莓曲奇饼干

2018年03月15日

原方来自于君之，我减了糖，原方60g。口感非常棒，酥到掉渣。

土豆鸡胸肉咖喱饭

2018年03月14日

提拉米苏手指饼干

2018年03月10日

快手中式早餐——菠菜火腿蛋饼

2018年02月21日

10分钟就能搞定的营养快手早餐，再忙也要好好吃早餐哦

芡欧鼠尾草chia seed布丁

2018年02月09日

减脂期间的甜品，要美味与营养兼顾。instagram博主天天有po的芡欧鼠尾草布丁怎么做的呢？奇亚籽本身蛋白质含量很高，比大豆还要高，是牛奶的5倍。是低脂高蛋白的不需要加工便能直接食用的天然食材。因此，是减肥健身人群的好cp。

橙香肉桂卷

2018年01月26日

肉桂面包卷是一款很基础的花式甜面包，制作过程不会太辛苦，成功率相当高，很适合新手制作。 肉桂是很万能的香料，中餐中也常会用到桂皮，虽然都是树皮，但是从不同树上扒下来的。肉桂是树皮内层，也就是粗糙的树皮下掩盖的树干组织。 在味道上两者也有区别，肉桂的香味非常浓郁，香中带甜，味道柔和不辛辣。桂皮辛辣，更适合跟荤腥搭配，去掉肉类的膻腥气。 所有计量单位为标准烘焙量杯、量勺单位。 1杯=240ml（毫升） 1大勺=1 tablespoon=15ml（毫升） 半大勺=0.5 tablespoon=7.5ml（毫升） 1小勺=1 teaspoon=5ml（毫升） 1/2小勺=2.5ml（毫升） 1/4小勺=1.25ml（毫升）

宝宝辅食之补钙小零食—虾条饼干

2017年12月14日

虾皮只能蒸蛋？和青菜一起炒？炖汤添加？宝宝不买账怎么办？做成虾条，既远离了超市的膨化虾条，又解决了妈妈这个棘手的问题，给宝宝们做起来吧～

宝宝奶香松饼(无预拌粉)

2017年12月07日

昨晚在想给宝宝做什么早餐，很多花样都做过了，宝宝也没了兴趣。想来想去，松饼他还没有吃过，有蛋有奶，松软可口。搭配水果，也是丰富的一餐。看了很多预拌粉，配料表里都有泡打粉，为了宝宝的饮食健康，还是尽量无添加吧。

咸味芝士棒（宝宝磨牙棒）

2017年08月20日

宝宝最近同时出了8颗牙，但是对于买的磨牙饼干，磨牙棒都不感兴趣。牙齿难受，食欲也不是很好。昨天带宝宝出去吃饭，无意间点了芝士棒，发现他出奇的爱吃，一口气吃了整整两根。但是，餐厅的应该是现烤，我们饭都吃完了，还没有上来。所以，我推断，发面是不可能的，应该是用了泡打粉发起来的。所以想想，还是回来自己做比较放心。毕竟，宝宝入口的添加剂越少越好！ 这款芝士棒酥脆咸香，大人小孩都可以吃。 如果宝宝对牛奶，鸡蛋不耐受，还是不要尝试了。 过敏源：鸡蛋，牛奶，芝士