番茄莜面鱼鱼 by 枭笑 - 菜谱

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不喜欢吃番茄味儿的也可以换其它配菜，喜欢吃辣的可以做香辣味儿！(^_^)

枭笑 2017年11月11日发布

莜面是一种很好的保健食品，有助减肥和美容。莜面由莜麦加工而成的面粉。精细制作成为食品。莜面中含有钙，磷，铁，核黄等多种营养元素。莜面中还含有一种特殊物质-亚油酸，它对人体新陈代谢具有明显的功效。

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