2016-01-09 加入
吃货不是在做吃的，就是在学做吃的……
柠檬鱼
2016年12月02日
好久没吃柠檬鱼了，天气凉爽来些有汤的菜，好吃又暖身，幸福感爆棚!
肉卷面筋娃娃菜
2016年12月01日
有肉有菜很简单，再配个汤，营养美味的一餐，幸福感骤然而升~
紫薯花卷
2016年11月30日
宝贝喜欢吃紫薯，本妈妈要变着花样来弄有关紫薯的食物，今天做个花卷来吃，希望宝贝能like。
重庆鸡公煲
我也不知道是否正宗，没吃过正宗的重庆鸡公煲，按照网上的贴和我自己的想象做的，宗旨是好吃就行。
黑椒杏鲍菇
2016年11月28日
搭上胡罗卜起煎，味道一级棒!
皮蛋蒸豆腐
2016年11月27日
豆腐主治宽中益气，调和脾胃，消除胀满，通大肠浊气，清热散血。
土豆泥(紫薯泥)
这个土豆泥(紫薯泥)的口味可以好几种，酸奶的、牛奶的、奶油的、孜然的、五香的、椒盐的……按自己喜欢的来吧，自由发挥，我只是做个样子供参考。
可乐鸡翅
欧BB喜欢的一道菜，没有之一
黑椒牛排
2016年11月25日
在某网买了几块牛排，味道真心不错，而且比青菜还好做，简单到一定要与大家分享一下，十分钟即可牛排大餐
番茄椰菜花
这两个菜加一起神搭配，味道好好哦!
淮山红枣汤
淮山的别名就是山药,其有降血糖、治疗糖尿病、防治动脉硬化和冠心病等功效。 红枣的营养丰富，具有的养生功效，它的作用更是惊人。经常食用可增强体能，加强肌力的功效，而且还含有的蛋白质脂肪以及多种维他命能补中益气、润肺生津。
简易生煎包子(饺子皮)
这些日子很想吃上海生煎包子，自己做面要好久，而且很累人，干脆买现成的饺子皮做好了，就半小时就有生煎吃，方便又卫生，今天晚餐就它了，再来个汤就更好了。 差不多这些做好可以做出150-200个包子，做好后放冰箱急冻，要吃再拿出来，犯懒癌多拿出来煎一下，方便，不用老去买菜了。
吐司棒
2016年11月22日
吐司中间吃掉了，剩下边边肿么办？丢了，太浪费，教你一个好吃到根本停不下来的方法吃吐司边边。
剁椒鱼头
三斤多的大雄鱼头，要配剁椒才美味。
肉片菜花
西方人很早就发现，常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，因此他们把菜花称为"天赐的良药"和"穷人的医生"。 长期食用菜花可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。因此，菜花已被各国列为抗癌食品。西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺杆菌具有神奇的功效。 菜花是含有类黄酮最多的食物之一。类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，从而减少心脏病与中风的危险。
冬菇小青菜
到了吃小青菜的季节，老是炒着吃好烦哪，换个新做法油爆冬菇炒小青菜，好吃，香
吐司挞
2016年11月21日
营养健康的吐司挞，方法简单，热量很低哦，为你的早餐加分不少。
奶油蘑菇豆腐汤
其实这道菜很简单，家里有什么放什么，前几天冷所以买了好些可以放的菜在冰箱里，BB说想要喝奶油汤，那就满足一下这小小的愿望吧!
北芪党参鹌鹑汤
2016年11月20日
补脾益气 用于脾胃虚弱，食少便溏，倦怠乏力之症，以及脾虚泄泻，久泻脱肛等。北芪的补气力强，善补肺气，可以治疗肺虚气短，声低懒言、神疲乏力，容易感冒之症。常配党参、白术、淮山、炙甘草同用。用蜜制后的北芪补益力更强。
三明治
2016年11月19日
十足馅料，早上吃一个满足你整整一个上午所需要的热量，哦嘢!主要是还很好打包，即可以做早餐，又可以做中午的便当，总之很方便。
咖喱鸡
一直以来很喜欢咖喱味的菜，但总是没有椰汁，双11一定要淘几罐回来将这个菜做好，听说咖喱加些咖啡味道更好，所以这次就试一下，果不出其然真好次。
手撕杏鲍菇炒黑木耳(鸡蛋)
健康营养美味是家庭主妇们做料理时所追求的，这一道菜完全附合你的标准。
甜酒炒芥兰
这是一个东莞人教我的做法，味道还挺好，希望大家也喜欢。
红豆薏米豆浆
2016年11月18日
南方天气潮湿，喝这个祛湿最好不过了，方法简单，早晨起床按一下豆浆机再去洗漱，一切搞掂拿个杯子装着就走，多省时呀，是争分夺秒睡懒觉的又一菜谱。
蚂蚁上树
很喜欢的一道湘菜，前些日子买了薯粉，今天好心情就做一个，味道还不错，大家都说好吃
