2016-01-09 加入
吃货不是在做吃的，就是在学做吃的……
土茯苓灵芝骨头汤
2017年04月13日
这里那里的不舒服，湿热得要命，而在南方的春季是我最不喜欢的一个季节，天天沥沥啦啦的下着雨，衣服干不了，人也没精神犯春困，有一碗去湿的老火靓汤就能搞掂~>_<~
罗卜丝炒肉丝
很健康美味的一道菜，而且很下饭哦!
蒜蓉炒西葫芦瓜+
2017年04月12日
夏天慢慢的靠近，来一份清新的瓜果菜，真的太棒了！
牛肉炒粉(南昌口味)
2017年04月11日
南昌人最喜欢吃的主食是米粉，早上早餐米粉，正餐主食也是米粉。南昌宁做米粉一般三种做法拌粉、汤粉、炒粉，但佐料就千变万化，在我家的餐台上最常见的就是牛肉炒粉，总之在南昌人的餐台上少不了它的影子，你也想试一下吧，那就学起吧！
酸奶芒果奶油蛋卷
2017年04月10日
芒果季怎能不卷上一卷芒果味的蛋卷，就着剩下的奶油，卷上一卷，味道棒棒哒!
快手水波蛋
2017年04月09日
一直以来鸡蛋都是早餐的主角，荷包蛋、蒸蛋、完壳蛋、秤砣蛋……都已吃了N遍，前些天见微博里有教做快手水波蛋的，一分钟就做好了，觉得不错便做个菜谱与众人分享。
绿豆陈皮老鸽汤
2017年04月08日
近些天头上脸上长了好些疮，可能湿毒血热引起，今天赶快去市场买个老鸽子回来煲汤。
上汤枸杞叶
这个做法也适用于其它上汤菜。菠菜、芥菜、苦麦菜……
四川泡椒香辣鸡
很开味的一道菜，而且待客也很好，15分钟就可上桌，方便快捷!
荞头炒烧肉
荞头的功效： 1.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。 2.止呕消嗳：降胃气，调脾胃。 3.和胃：暖胃，治疗胃寒症。 4.健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
胡罗卜玉米汁
玉米、胡罗卜都是健康食品，当然卡路里也很低，很应景呀!
戚风蛋糕(8寸)
2017年04月07日
因为我的烤箱温度较高所以我用130度，建议大家根据自家烤箱脾气来，多烤两次就容易掌握到。见到要开裂时赶快调低些温度，以低温长时为原则，但也不能太低温，要不消泡了。
重庆麻麻鱼
麻麻鱼是重庆地方语言，有混水摸鱼的含意，这款吃法源自于川江渔民和船工，过去他们是最贫困的一族，常年累月生活在江上，无钱买肉，只靠鱼解馋。收工后，锅里放些许油爆香豆瓣、泡姜、泡海椒、花椒，取各种不同品种的鱼煮一锅，鱼肉鲜香、汤料之麻辣即解馋又饱口福，因吃时分不清鱼的品种，故统称麻麻鱼。 经岁月的洗礼，现在生活改善，麻麻鱼不再是一锅分不清的小鱼了，可以根据自己的喜好想吃什么鱼就放什么鱼，今天买了条2斤多的水库鱼，好吃到无法说明，还等啥？跟我一起做鱼去……
劲香肠炒黄瓜
2017年04月05日
简单快手菜，5分钟吃饭。
火锅酸菜鱼
不舒服，10多天没有做个菜谱，心里总觉得少了什么空落落的，好些天没吃鱼了，嗯，就这么愉快地决定了就弄个过瘾的酸菜鱼。吃鱼不怕胖可以多吃些……
醋溜白菜梗
2017年04月04日
今天没味口，来个醋溜吧！
芒果酸奶
天气热起来了，来碗凉凉的芒果酸奶真叫个爽!
银鱼鸡蛋节瓜汤
味道很鲜的一道汤，而且又有菜吃。
蔓越莓银耳桃胶羹
好久没吃甜品了，今天心血来潮，弄个桃胶滋补一下，幸福感爆棚^_^
辣椒炒肉
2017年04月03日
这是我最喜欢的家常菜，没有之一，当然是我妈做的才行，我做的是高仿版，唉…想妈了
豉油鸭腿
今天超市搞活动，买一送一，鸭腿也在其中，正好过年鸡吃多了，我们也换一下口味弄个鸭腿也好……
香菇烧油豆泡
中午LG不回家吃饭，我和宝贝俩人，吃我们各自爱的，小香菇她喜欢，油豆泡我喜欢，对就这么愉快地决定，中午就它了
酸奶蛋糕卷(毛巾面)
2017年04月02日
很喜欢的一款蛋糕卷，自己想着做的，根据无油酸奶蛋糕发展而来，没有油会开裂，所以加了些油让其湿润才好卷。
香蕉芝士吐司
2017年04月01日
早餐快手，而且要丰盛，最好10分钟搞掂，这样的早餐才完美哈……
薏米红豆水
2017年03月27日
春季空气湿润，人体吸收大量湿气，导致这里那里的不舒服，在南方一定要学会煲汤和喝凉茶祛湿。 这是三人份，正好一人一碗。
