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步骤 1:
辣椒去籽切丁
步骤 2:
打入鸡蛋(之前有一个)
步骤 3:
加入盐和生抽
步骤 4:
搅打均匀,电子饼铛两面刷油
步骤 5:
电子饼铛加热调到煎蛋档,倒入蛋液,盖上盖。
步骤 6:
3分钟即可,完成。
一蛋一菜一汤的菜色能达到减肥的效果吗?
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