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步骤 1:
鸡胸肉用锤子敲打,大约大一倍
步骤 2:
用腌料腌制lo分钟入味,
步骤 3:
铺平在案板上再铺上培根
步骤 4:
洒上芝士卷成卷
步骤 5:
炸粉打入鸡蛋,我方子写了1个鸡蛋,我用了2个浪费很多
步骤 6:
打散并加少许的水打匀放5分钟
步骤 7:
再将卷好的鸡肉卷放入蛋液炸粉中
步骤 8:
煎锅放油,将鸡卷放入,注意放的时候先煎接缝处,以防散开
步骤 9:
四周煎香,转面,大约全程8分钟左右,视火的大小决定。
步骤 10:
煎好后放粘板上放凉些许开切
步骤 11:
搭配晚餐
步骤 12:
开吃、鸡肉熟了就可以了,小火些煎哦!
主要控制火候和不要让鸡肉卷散开。
材料是二个卷的,根据家庭人员酌情增减吧,一般三口之家一个卷就足够了。