红心火龙果玫瑰花

2017年03月30日

火龙果的高颜值吃法，头两次做都失败了，火龙果肉太容易碎了，但失败乃成功之母，多试几次之后还是成功啦！

巧虎芝士火腿三明治

2017年03月28日

前天做了一只狮子，闺女说妈妈你再做一只老虎吧！说到老虎我首先想到的卡通形象就是巧虎了，说做就做吧！

紫薯糙米发糕

2017年03月27日

有一次网购蔬果生鲜，为了凑单，买了一袋紫薯粉，一直没有用，家里还有一袋糙米粉，直接煮成米糊妹妹不爱吃，这回做成紫薯糙米糕，两姐妹都喜欢吃哦！还能锻炼妹妹的咀嚼能力和自主进食能力。

爱心什锦鸡蛋面

2017年03月27日

好久没吃煮面了，把冰箱里有的食材基本都用上了，营养美味又有颜值哦！

菠萝派（6寸）

2017年03月26日

菠萝买多了吃不完，做成菠萝派当早餐是个不错的选择。

秋葵蛋卷

2017年03月25日

秋葵果肉滑嫩、营养丰富，是餐桌上的食用佳品。其嫩果硝酸盐含量远远低于一般的叶菜类，属于安全卫生的绿色蔬菜。秋葵果实富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维，同时还富含黄酮、多糖等成分。秋葵属于高蛋白食物，富含赖氨酸，可作为谷类食品的有益补充。

菠萝火腿面条披萨

2017年03月25日

昨天面条又煮多了，烤一份面条披萨吧！第一次做，味道还不错呦~

儿童早餐—狮子吐司

2017年03月25日

我从小就喜欢吃肉松，这么吃很过瘾吧，嘿嘿，主要是孩子喜欢。闺女每天早上都很期待我做的早餐，根本不会赖床啦。

鸡肉蘑菇意大利面

2017年03月23日

女儿很喜欢吃意大利面，之前用猪肉末和牛肉末做过肉酱意面，今天第一次用鸡肉和蘑菇来做，味道也是很不错的。热量和脂肪也更低。

面条鸡蛋饼

2017年03月23日

昨晚做打卤面剩了些面条，看美食群里有朋友做过面条鸡蛋饼，早上就试了试，很好吃哇，孩子也喜欢。

卡哇伊小仓鼠吐司

2017年03月18日

这是参考之前保存在手机里的图片做的，原版的五官和耳朵爪子都是用裱花笔画的，我没有裱花笔，用的是海苔和芝士片，眼睛用了两颗白芝麻。

椰香坚果栗子糕

2017年03月17日

栗子的营养丰富，维生素C含量比西红柿高，更是苹果的十几倍，并且钾、锌、铁等微量元素的含量也很高。炒的、烤的吃多了上火，直接蒸着吃不好剥壳，孩子也容易吃腻，小宝宝还不容易嚼，做成栗子糕就方便吃了，而且配合浓浓的椰香和坚果香，真的很好吃哦！

蜜汁烤鸡翅

2017年03月17日

吃腻了可乐鸡翅，烤份蜜汁鸡翅吧，都是甜口的，闺女吃了六个还想吃，吃完还要吮手指

儿童早餐—小猴子照烧三文鱼蔬菜三明治

2017年03月16日

三文鱼含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质，尤其是三文鱼中富含丰富的DHA，它们主要存在于脑部、视网膜和神经中，可以优化大脑的神经组织，从而促进宝宝的大脑发育和智力发育。 生的三文鱼有很多寄生虫，所以给孩子吃一定要煮熟，做成三明治是不错的选择，用照烧的方式烹饪三文鱼，去除了腥味，鲜甜味美，孩子很喜欢吃，吃了“小猴子”不够还吃了爸爸的那块，哈哈。

HelloKitty 香蕉三明治

2017年03月14日

今天的早餐是：HelloKitty 香蕉三明治+麦片+草莓+坚果。 动物系列早餐再添一只猫

3分钟快手早餐—什锦牛奶谷物圈

2017年03月11日

起晚了来不及做丰盛的早餐怎么办？来分什锦牛奶谷物圈轻松搞定，维生素、碳水化合物、矿物质、油脂、蛋白质、纤维素等等都有啦！还特别好吃哦！

儿童早餐—兔子玉米火腿三明治

2017年03月11日

普通的吐司可以变成萌萌的小兔子三明治，家有小公主的一定会很喜欢，全部吃光光哦！

椰蓉白薯奶酪球

2017年03月10日

白色情人节，来份椰蓉白薯奶酪球如何？ 白薯泥里包裹了奶酪轻轻咬开后，里面是融化爆浆的奶酪，又香又浓，孩子特喜欢，小点心还非常健康，比起饼干什么的，味道不逊色，却少了很多糖很多油脂。大人、大宝和小宝都可以吃，而且补钙哦！

向日葵菠萝蛋包饭

2017年03月08日

一年之计在于春，一天之计在于晨，清晨来份美美的向日葵蛋包饭，开启美好一天！这是剩饭的华丽变身哦！颜值高的早餐，挑食的宝宝也不会抗拒的！

吐司披萨盏

2017年03月02日

今天的吐司主要起到了造型的作用，比起直接把食材放在吐司上烤，这个方法更不容易让食材掉落，边角脆脆的很香哦！

豆腐莲藕米汉堡

2017年02月28日

之前用外头买来的餐包做过豆腐莲藕小汉堡，家人都很喜欢吃，之后做豆腐莲藕肉饼的时候，都会多做一些冻在冰箱里，随吃随取，没有时间做面包，也没有买现成的餐包又想吃汉堡的怎么办？用米饭也可以代替面包哦，味道也是棒棒哒！

黑芝麻五谷米糕

2017年02月28日

在家乐福买了包五谷磨房的养生粉，放了好久都没人吃，做成米糕当早餐还是挺不错的。 因为要发酵，早上没法起太早，我是晚上发好了放冰箱，第二天早上再蒸，口感也是不错的，没有发酸。当然发好了立刻蒸，第二天早上再热一热吃也可以，当时就蒸的话应该会发的更大一些。 如果想要膨大至裂开的效果，可以加适量泡打粉，因为给孩子吃所以我没加。

猫头鹰早餐吐司

2017年02月21日

早餐来一只呆萌呆萌的猫头鹰，小朋友一定会喜欢吧！

红心火龙果松饼

2017年02月16日

小女儿10M+，可以吃多种多样的辅食了，今天给她做了红心火龙果松饼，松软香甜，没有加糖盐，保持了火龙果原有的天然味道，大女儿吃可以淋上蜂蜜或巧克力酱，夹上草莓片一起吃味道也很不错哦！ 姐姐配上牛奶麦片，妹妹配上燕麦米粉，再加上草莓姐妹俩都能吃，两个孩子的早餐一次性搞定，感觉棒棒哒！

山药肉泥鸡蛋卷

2017年02月10日

这个方法是从小思妈妈那儿借鉴来的： 山药搅拌之后会变得超级蓬松 还带有一点粘性，破坏了原本的猪肉纤维 让肉变得又嫩又好嚼，即使没有牙的宝宝也能吃 本来是做给妹妹吃的辅食，但她一次吃不了太多，于是就多做一些加了盐和酱油，卷在蛋皮里做成蛋卷，两个孩子都吃得很欢！