蔬菜坚果鸡蛋杯（附郁金香纸杯的做法） by 小菁同学 - 菜谱

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1.加入鸡蛋杯的食材可以随意搭配，西蓝花，洋葱，菠菜等等都可以，把孩子平时不爱吃的蔬菜加进去，就都能吃下去了。
2.因为火腿和芝士都有咸味，不加盐也可以。
3.不用纸托也可以，先在模具里刷一层油，方便脱模。

小菁同学 2017年05月27日发布

鸡蛋杯真是营养又快手的早餐，对付不爱吃蔬菜的小朋友尤其有效，冰箱里有什么蔬菜都切一点放进去，随便加什么食材烤出来都挺好吃。

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