2015-12-12 加入
不想做厨娘的服装设计师不是好的插画师vx:631136623
草莓坚果吐司
2017年04月13日
草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩，而且还有一般水果所没有的宜人的芳香，是水果中难得的色、香、味俱佳者，被人们誉为果中皇后。
红心火龙果黑芝麻糯米饼
2017年04月12日
女儿很喜欢吃各种黑芝麻馅儿的点心，昨晚用红心火龙果汁泥试做了糯米饼，没有蒸之前粉粉的特别漂亮，没想到蒸完以后变成这颜色了，朋友说像山竹，哈哈…
无油无糖香蕉松饼
2017年04月10日
采用天然健康的食材，不加糖不加盐不用油，而且没有添加泡打粉，搭配坚果和水果，健康减脂早餐开启美好新一天~ 因为健康无添加而且松软，小宝宝也可以吃哦~
牛油果玉米肠肉松寿司
牛油果又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含油量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健果品，成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果，许多国家都视为果中珍品。 吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。 我家两个孩子都喜欢牛油果，3/4做了寿司，剩下的给刮成泥给妹妹吃了。
海苔芝士馒头片
2017年04月09日
又一个馒头新吃法，味道还不错哦~
鸡肉卷饼
2017年04月05日
周末参加豆果美食的亲子活动，礼品是百吉福的芝士片和棒棒奶酪，三包哦，我就想着要怎么把它吃完，昨天焗了馒头，今天把它和鸡肉一起卷在饼里也很不错哦！
儿童卡通早餐—小绵羊酸奶吐司
2017年04月03日
之前做过好多动物造型早餐，她爸说你做齐12生肖吧，我算了一下还差龙、蛇、马、羊没有做过，相比之下羊要容易一些，本来打算用奶油做，感觉打发比较麻烦，早上时间不够，就试了试酸奶，还真成了，塌了一点，效果也还好，把草莓片放酸奶吐司上夹一起很好吃哒~
北极虾凯撒沙拉
2017年04月02日
只要去西餐厅吃饭都会点一份凯撒沙拉，然后吃光光，自己是第一次做，女儿很捧场啊，吃了不少，北极虾都吃了，最喜欢的是吐司丁，我也是~
芒果豆花
香甜的芒果搭配鲜嫩的豆花，满足你的味蕾~
抱蛋芝士馒头
剩馒头又一华丽解决办法，鲜香的煎鸡蛋和浓郁的芝士包裹在馒头上，咬下去还有股奶香，搭配酸甜的番茄酱，完美~
小狗早餐吐司
动物早餐系列中猫和老鼠都有了，再来一只狗狗吧~
快手早餐—火腿馒头披萨
2017年04月01日
今天要带闺女去参加“豆果美食”的亲子活动，要求带创意披萨，昨天剩了馒头，就用来烤披萨了，希望不要太丢脸…… 可是我居然，忘带了……
照烧鸡肉煎蛋三明治
有些蔬菜孩子不爱吃怎么办？切碎了夹在三明治里，和肉肉鸡蛋一起吃，味道棒棒哒！营养好全面~
坚果黑芝麻五谷糊
在超市买的现磨的黑芝麻五谷粉，老也吃不完，直接冲的孩子吃腻了，今天和熟大米粉调在一起，增加了浓稠度，撒上每日坚果碎，口感层次丰富了，营养也加倍哦！
水果酸奶沙拉
2017年03月31日
用酸奶代替沙拉酱更加营养健康哦！
红心火龙果玫瑰花
2017年03月30日
火龙果的高颜值吃法，头两次做都失败了，火龙果肉太容易碎了，但失败乃成功之母，多试几次之后还是成功啦！
巧虎芝士火腿三明治
2017年03月28日
前天做了一只狮子，闺女说妈妈你再做一只老虎吧！说到老虎我首先想到的卡通形象就是巧虎了，说做就做吧！
紫薯糙米发糕
2017年03月27日
有一次网购蔬果生鲜，为了凑单，买了一袋紫薯粉，一直没有用，家里还有一袋糙米粉，直接煮成米糊妹妹不爱吃，这回做成紫薯糙米糕，两姐妹都喜欢吃哦！还能锻炼妹妹的咀嚼能力和自主进食能力。
爱心什锦鸡蛋面
好久没吃煮面了，把冰箱里有的食材基本都用上了，营养美味又有颜值哦！
菠萝派（6寸）
2017年03月26日
菠萝买多了吃不完，做成菠萝派当早餐是个不错的选择。
秋葵蛋卷
2017年03月25日
秋葵果肉滑嫩、营养丰富，是餐桌上的食用佳品。其嫩果硝酸盐含量远远低于一般的叶菜类，属于安全卫生的绿色蔬菜。秋葵果实富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维，同时还富含黄酮、多糖等成分。秋葵属于高蛋白食物，富含赖氨酸，可作为谷类食品的有益补充。
菠萝火腿面条披萨
昨天面条又煮多了，烤一份面条披萨吧！第一次做，味道还不错呦~
儿童早餐—狮子吐司
我从小就喜欢吃肉松，这么吃很过瘾吧，嘿嘿，主要是孩子喜欢。闺女每天早上都很期待我做的早餐，根本不会赖床啦。
鸡肉蘑菇意大利面
2017年03月23日
女儿很喜欢吃意大利面，之前用猪肉末和牛肉末做过肉酱意面，今天第一次用鸡肉和蘑菇来做，味道也是很不错的。热量和脂肪也更低。
面条鸡蛋饼
昨晚做打卤面剩了些面条，看美食群里有朋友做过面条鸡蛋饼，早上就试了试，很好吃哇，孩子也喜欢。
