微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鹰嘴豆和小米洗净。
步骤 2:
把鹰嘴豆和小米一起放入电饭煲,放入适量清水。
步骤 3:
盖上电饭煲,选择煮粥的功能,因为我是头天晚上放锅里,早上起来喝,所以预约了6小时。保证鹰嘴豆浸泡的时间足够,就容易煮透煮软。
步骤 4:
早上起床后,粥就自动煮好了,盛一碗喝吧~
步骤 5:
暖胃暖心哦~
步骤 6:
把煮好的鹰嘴豆小米粥用搅拌机打成糊,可以做婴儿辅食哦,鹰嘴豆也有促进儿童生长发育的功效。
剩饭的华丽变身之番茄菌菇鹰嘴豆炖糙米饭
日式蔬菜沙拉—“中粮我买,我是大美人”
鹰嘴豆泥
【素食好主意 -- 炖鹰嘴豆】Chole
活血化瘀调经美颜的药膳-藏红花炒饭
鸡肉蔬菜沙拉
低脂荞麦面
茄汁鹰嘴豆
鹰嘴豆蘑菇炖肉丸
低脂全麦花轮披萨
水晶粘豆包
8个月以上鹰嘴豆燕麦南瓜糊
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包