三菜一汤logo
  • 首页
  • 最新菜谱
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 我的
    • 我的厨房
    • 发布菜谱
    • 创建菜单
    • 收藏菜谱
    • 账号设置
小菁同学的头像

小菁同学关注

2015-12-12 加入

不想做厨娘的服装设计师不是好的插画师vx:631136623

  • 关注22
  • 被关注785
巧克力燕麦香蕉雪糕

巧克力燕麦香蕉雪糕

2017年06月04日

今天最高温37度,来一支雪糕是最好不过了,如今各式各样的雪糕层出不穷,诱惑着人们的味蕾。但外面一支小小的雪糕,其中的添加剂就多达几十种,想让家人在夏天吃到安全又放心的雪糕,我们不妨在家自制美味雪糕,大人小孩都放心吃~

小兔子水果开放式三明治#高颜值儿童便当#

小兔子水果开放式三明治#高颜值儿童便当#

2017年06月03日

美味又漂亮的水果搭配可爱的面包,小朋友一定会很喜欢哒~

红豆面包

红豆面包

2017年06月02日

昨天切黄油不小心切到手指,不能揉面了,面包机来帮忙,做出来软软的很好吃哦~ 面包机型号是柏翠PE8550

快手早餐—紫薯松饼

快手早餐—紫薯松饼

2017年06月01日

松饼是作为早餐的不错选择,之前用的是分蛋法做的香蕉松饼和火龙果松饼,今天用的是无铝泡打粉,省去了打发蛋清的步骤,更加简单快手,加了紫薯粉,紫色的松饼看起来也还不错哦~富含花青素~

清蒸水晶萝卜肉卷

清蒸水晶萝卜肉卷

2017年05月31日

女儿不太喜欢白萝卜的味道,这么做她说吃不出萝卜味了,特别好吃~也可以当作小宝宝的手指食物哦

芝士焗鹌鹑蛋香菇

芝士焗鹌鹑蛋香菇

2017年05月31日

之前都是用马苏里拉奶酪来焗,今天把百吉福芝士片切碎了铺上去,味道也是棒棒哒,孩子特别喜欢,家里经常做的一道菜,简单快手~

儿童早餐—小猴子海绵蛋糕

儿童早餐—小猴子海绵蛋糕

2017年05月30日

昨天下午烤了海绵纸杯蛋糕,突发奇想的做了小猴子,百吉福芝士片不仅可以搭配面包,搭配蛋糕也是不错的呦~

冬瓜丸子汤

冬瓜丸子汤

2017年05月30日

冬瓜丸子汤是一道美味可口的名菜,特别适合夏天吃,浓香不油腻、喷香可口。冬瓜性味甘、淡,有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类、维生素含量均较高且不含脂肪。

鹰嘴豆小米粥

鹰嘴豆小米粥

2017年05月30日

鹰嘴豆小米粥,色泽金黄的米汤,粥是夏天非常好食补佳品,既能补充水分,又能补充营养,容易消化吸收。维生素B1的重要功能的调节体内的糖代谢,保证每天摄入的主食及糖类在人体内转化为能量而被利用。小米维生素B1含量居粮食之首,比大米高出1.5-3.5倍。无论是大人和孩子每天都需要摄入足够的优质蛋白质,植物蛋白与动物蛋白相比,更容易消化吸收。鹰嘴豆纯植物蛋白含量高达28%,是豆中之王。两种食材搭配在一起,不仅颜色好看,而且营养丰富,老少皆宜哦~

蜡笔小新&小白便当

蜡笔小新&小白便当

2017年05月29日

蜡笔小新大家一定不陌生,他是一个年仅5岁,正在幼儿园上学的小男孩。他内心早熟,喜欢欣赏并向美女搭讪。小新一家和流浪狗小白,日子频繁琐碎却不乏温馨感动,各种搞笑。今天做了一份蜡笔小新和小白的便当,萌萌哒~

懒人一键式简易三明治面包

懒人一键式简易三明治面包

2017年05月28日

刚入手了一部柏翠面包机,第一次用,做了最简单的普通三明治面包,真的好方便,解放双手啦!

萌萌小狮子便当

萌萌小狮子便当

2017年05月28日

之前用肉松做过小狮子的鬃毛,但是做郊游便当的话在路上难免容易摇晃变形,用厚蛋烧做鬃毛就不怕变形啦~

多彩野餐三明治

多彩野餐三明治

2017年05月28日

说到野餐食物,三明治大概是首选,它方便携带,无需加热,食材丰富,不需要餐具,不易弄脏衣物,制作起来也十分方便快手,再用漂亮的蜡纸包装一下,系上绸带,颜值立马高起来啦~

蔬菜坚果鸡蛋杯(附郁金香纸杯的做法)

蔬菜坚果鸡蛋杯(附郁金香纸杯的做法)

2017年05月27日

鸡蛋杯真是营养又快手的早餐,对付不爱吃蔬菜的小朋友尤其有效,冰箱里有什么蔬菜都切一点放进去,随便加什么食材烤出来都挺好吃。

蒜香吐司条

蒜香吐司条

2017年05月24日

吐司片除了用来做三明治,还可以有很多别的吃法,去西餐厅吃牛排的时候经常会吃到蒜香面包,香香脆脆的很好吃,用吐司自己在家也能做哦~

风车芝士吐司

风车芝士吐司

2017年05月23日

每个人的童年都有一个风车,小时候,我最喜欢玩儿的玩具就是风车了,还有一个特别喜欢的节目叫“大风车”,经典的主题歌到现在我也能脱口而出。喜欢风车,因为它可以随风旋转,在旋转中让我感受到了童年的美丽。“六一”儿童节到了,给孩子做一个可以吃的风车吧!

紫甘蓝浓汤

紫甘蓝浓汤

2017年05月22日

紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。平时最多就是用它来做蔬菜沙拉,放在锅里高温烹饪后会变色,这回做的浓汤终于不变色了,颜色特别好看,孩子也喜欢吃,还可以当做辅食,妹妹也吃了不少哦~

蜗牛创意三明治

蜗牛创意三明治

2017年05月19日

特别喜欢《蜗牛》这首歌—— 该不该搁下重重的壳 寻找到底哪里有蓝天 随着轻轻的风轻轻地飘 历经的伤都不感觉疼 我要一步一步往上爬 等待阳光静静看着它的脸 小小的天有大大的梦想 重重的壳裹着轻轻地仰望 我要一步一步往上爬 在最高点乘着叶片往前飞 小小的天流过的泪和汗 总有一天我有属于我的天

向日葵馒头#福临门好面用芯造#

向日葵馒头#福临门好面用芯造#

2017年05月19日

提起阳光,我首先想到的就是向日葵,做人应像向日葵一样,即使果实累累,仍是低下头默默不语。因为,即使你不言语,阳光也自会明白你的丰硕,风雨也自会知道你的优秀,天地也自会读懂你的完美。做人应该保持阳光的心态,像向日葵一样,当我们像向日葵那样永远面向太阳的话,我们就会沐浴在阳光之中,做一个向日葵族吧!

儿童节献礼—小鸡一家葱油面

儿童节献礼—小鸡一家葱油面

2017年05月19日

六一儿童节马上就要到了,给宝宝一个惊喜吧!小鸡一家陪你萌萌的过六一啦~ 六一当天我会在豆果课堂直播另一款儿童创意面条的做法,欢迎报名哦~

爱心小仓鼠吐司

爱心小仓鼠吐司

2017年05月17日

今天是520日,送你一只萌萌哒爱心小仓鼠~这是麻麻的爱~

芝士萌娃三明治|樱桃小丸子

芝士萌娃三明治|樱桃小丸子

2017年05月14日

樱桃小丸子,相信这个史上最俏皮、最童真、最可爱、最聪慧、最调皮、极富创意又缺点一大把的女孩子,观众一定熟悉得再不能熟悉了。樱桃小丸子不知陪多少人度过了曾经烂漫而天真的童年。

呆萌的龙猫三明治

呆萌的龙猫三明治

2017年05月12日

龙猫是我和孩子最喜欢的卡通形象之一,我和女儿都是宫崎骏迷哦~~这部平静而温馨的电影让龙猫这个可爱的生物在全世界都家喻户晓。

秋葵虾仁鸡蛋饼

秋葵虾仁鸡蛋饼

2017年05月11日

秋葵和鸡蛋都是含有多种营养元素的食材,用它们制作出的菜肴不仅味道鲜美,而且有很多的保健功效,再加上虾仁,营养加倍,虾仁含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化。

蝴蝶开放式三明治

蝴蝶开放式三明治

2017年05月10日

“蝴蝶呀蝴蝶生的真美丽,头戴着金丝身穿花花衣,你爱花儿花儿也爱你 ,你会跳舞,他有甜蜜。”这是女儿两三岁时最喜欢的儿歌,把早餐三明治做成蝴蝶的样子,给孩子一个惊喜~

110111213141516