2015-11-29 加入
葱香芝麻薄脆
2016年10月27日
一款好吃的休闲小零食。
牛奶花生棒
丰富的营养，微甜的口感，酥脆的外皮就是对这款小点心完美的总结。
肉末豆腐
2016年10月24日
一个人的午餐也可以这么简单有营养！
煮大骨头
2016年10月23日
天气渐渐变冷，该多吃点肉补补了，对于无肉不欢的吃货来说，大口吃肉的感觉是很美好的！
榨菜肉丝面
2016年10月21日
初冬从外面回到家，吃一碗热腾腾的面条感觉自己整个人都温暖起来。
花生酱燕麦饼干
2016年10月16日
适当吃一些粗粮的饼干吧，少油少糖，味道不错！
干炸里脊
2016年10月14日
酥脆的外皮加上里脊肉的筋道，味道你懂得！
油煎花生
2016年10月13日
花生是家庭餐桌上的常见菜，做的好吃也很容易。
凉拌萝卜丝
2016年10月11日
清脆爽口的下酒菜。
山楂卷
山楂具有养颜瘦身、防衰老、抗癌的作用，还开胃消食，特别对消食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。女性多吃山楂能消除体内脂肪，减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。山楂卷吃起来酸酸甜甜，口感更好，可以当作休闲的小零食。
红糖花生酱饼干
2016年10月10日
秋天，周末在家的午后，泡一杯咖啡，吃几块刚出炉的饼干，是一种多么美好的享受！
凉拌梅豆丝
2016年10月09日
梅豆是一种常见的蔬菜，小时候院子的墙边随处可见，“庭下秋风草欲平，年饥种豆绿成萌，白花青蔓高于屋，夜夜寒虫金石声。”所描写的就是梅豆在秋风中的情景。梅豆营养非常丰富，也是甘淡温和的健脾化湿药，脾胃虚弱、饮食减少的人可以常食。
砂锅排骨
砂锅炖肉，营养损失小，做的食物也更入味，用过一次就会爱上它。
烤栗子
我们一家都喜欢吃烤栗子，不但是因为丰富的营养，还因为其香甜的口感。外面卖的买回家后吃的口感远远不及现烤出来的味道，试试吧，确实好吃！
海苔苏打饼干
2016年10月05日
一直在做甜味的小零食，今天在家改做咸味的吧，烤好酥酥的，品一口舌尖溢满海苔的香味。
砂锅牛肉
2016年10月01日
用砂锅炖煮牛肉，能够更好的保住牛肉的原汁原味，小火慢炖至牛肉绵软，吃一口牛肉，喝一口汤汁，满满的幸福感！
牛肉水饺
秋风起贴秋膘，又到进补的季节，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉的营养价值居各种肉类的首位，能增长体力，补充元气。牛肉馅只加葱姜包出的饺子保持了牛肉的原汁原味，实在是好吃的很。
黄油小饼干
小孩子都喜欢小巧可爱的东西，做个小小的酥脆饼干吃吧，烤好后满室飘香，抓一把边看电视剧边吃实在是一种享受！
酥炸藕夹
2016年09月28日
莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。秋季莲藕大量上市，吃法也多种多样，今天做的油炸藕夹既可以直接吃，又可以炖煮吃，是一般家庭常做的。
香炸萝卜丸子
2016年09月27日
小时候特别盼望过年，因为可以吃到外酥内软的萝卜丸子，现在生活过的好了，不大吃油炸的东西，但偶而还是会想念小时候的味道。一直喜欢吃不规则形状的丸子，咬上一口边缘的尖角，香香脆脆，非常好吃！
清蒸海蟹
吃蟹是一种季节性的享受，唐代诗人李白曾赞道：“蟹螯即金液，糟丘是蓬莱。且须饮美酒，乘月醉高台”，宋代大文豪苏东坡嗜蟹成癖，常以诗换蟹："堪笑吴中馋太守，一诗换得两尖团(螃蟹，古称尖团)。"文豪一诗换两蟹，得意之状令人可掬。难怪食蟹之后，发出"不到庐山辜负目，不食螃蟹辜负腹"之感叹。秋风起，又到食蟹的季节，清蒸之法可以保持蟹的原汁原味，蒸熟后散发出来的香味真是让人垂涎三尺呀！
自制黄豆芽
豆子一时吃不完，就泡豆芽吃吧，简单易学哦！
卷煎
2016年09月22日
好吃又好做的家常菜，营养丰富，味道鲜美！
土豆丝饼
2016年09月20日
一个土豆、两个鸡蛋、少量面粉，满足你一早晨的营养。
孜然羊肉串
在家吃出外面烧烤的味道！
