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2015-11-11 加入

世界上最永恒的幸福就是平凡,人生中最长久的拥有就是珍惜!

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卤味拼盘#年味#

卤味拼盘#年味#

2016年01月13日

【香蕉脆饼】——香甜#焦脆#下午茶

【香蕉脆饼】——香甜#焦脆#下午茶

2016年01月10日

桌上剩着中午的一点白米饭,旁边还有一根香蕉,把它们用来做点什么好吃的呢?就来烙个饼当个下午茶应该不错!

【猪肝爆炒荷兰豆】

【猪肝爆炒荷兰豆】

2016年01月10日

猪肝,能防治贫血和有效地补充维生素 A,每百克猪肝含有丰富的蛋白质、矿物质钙、磷、铁、锌、钾、硒、维生素、叶酸等物质,也是是维生素 A含量极高的食物,远超过蛋、鱼、肉类。 中医认为,猪肝,性温,味甘苦,有补肝、养血、明目的功效,但 肝脏是猪体内的解毒器官,所带的血液中含有毒素,因此,在烹调前,应尽量除去肝中的血液。猪肝可炒、煮、蒸、酱吃。吃猪肝,一定要熟透,切忌为追求鲜嫩口感而吃带血丝的肝脏。

【芥菜饭】——咸肉版

【芥菜饭】——咸肉版

2016年01月07日

我很喜欢吃芥菜,每年有芥菜的时节我的餐桌上就经常有芥菜的影子,不管是蒸、煮、炒,不管什么食材和芥菜一起烹调我都喜欢!关于芥菜饭,在我们温州地区的很多地方,每年的农历二月初二那天家家户户都会做芥菜饭吃。芥菜饭还流传着这样一个故事:据说,乾隆皇帝微服下江南时,有一天来到浙南一户农家。时值中午,农户好客,便留乾隆皇帝吃饭。准备做饭时,发现米缸里的米不够,便到菜园里剥了一把碧绿幼嫩的芥菜,加点佐料,煮成一锅绿中夹白的芥菜饭。乾隆皇帝平时吃惯了山珍海味、生猛海鲜,时至晌午,早已饥肠辘辘,一闻到芳香扑鼻的芥菜饭,食欲大增,吃得津津有味,赞不绝口,连问这绿里夹白的饭是怎么做的。农户的妻子答道:“这叫芥菜饭,吃了不会生疥疮。”刚巧那天是农历二月初二,于是二月二吃芥菜饭的习俗就从此传了下来。 其实,在农村吃芥菜饭不仅是出于习俗,还因为“吃芥菜饭不生疥疮”的说法。从前,老百姓生活贫困,缺医少药,加上卫生意识淡薄,生皮肤病(如疥疮)的人较多。而芥菜中含有大量的叶绿素及维生素C,经常食用能提高人体免疫能力,对皮肤有好处,故有“吃了芥菜饭不生疥疮”的说法。

【野葱煮粉干】

【野葱煮粉干】

2016年01月05日

还没入春,山上就已经有纯天然野葱长出了。今天在菜市场看到一农户婆婆篮子里拎着几把野山葱,突然想起许久没吃过的野葱煮粉干。

【蚝油羊肉片】

【蚝油羊肉片】

2016年01月03日

【蔬菜大拼盘】——减肥食谱

【蔬菜大拼盘】——减肥食谱

2016年01月02日

盘菜和芥菜是冬季的时令蔬菜,不管炒制或者烧汤都很好吃,在我们这个地方一些上一辈的人对它们有种吃法,就是分别蒸和焯熟后沾着鲜咸的虾酱吃,今天我就在上一辈人吃法的基础上来个创意版,就是添加多种食材和虾酱来个亲密接触,而且可以成为一道减肥菜!

【Q弹疙瘩面】

【Q弹疙瘩面】

2016年01月01日

小的时候妈妈经常做疙瘩面给我们吃,妈妈做的疙瘩面筋道、Q弹,因此吃惯了妈妈的口味,所以现在每当自己动手的时候也会把它做的QQ弹弹的!

【酱香年糕片】

【酱香年糕片】

2016年01月01日

【葱油糯米饭】

【葱油糯米饭】

2015年12月31日

回忆是美好的,记得小时候上学期间每天早上都会去隔壁阿姨的早餐摊吃早餐,我最爱吃她做的葱油糯米饭。那时候经济很实惠,一碗糯米饭加上一碗汤才只有几毛钱,而且早餐吃糯米饭又使早上半天的时间肚子不容易饿,所以那些年葱油糯米饭经常伴随着我的读书时光!

【家常炒蛤肉】

【家常炒蛤肉】

2015年12月31日

小炒地瓜苗

小炒地瓜苗

2015年12月31日

打开冰箱的冷冻盒发现了一袋不知名的东东,细问后得知原来是我们家陈江鸟一的奶奶弄得地瓜苗。不知道什么时候开始身边的一些大姨大妈们对地瓜苗流行了一种新吃法,就是把当季的新鲜地瓜苗去除叶子后洗干净,再将它们切成小段焯水捞出,又过凉水散热后控干水分,将它们装进保鲜袋放置冷冻盒冰冻,等没有地瓜苗的季节再将它们拿出来吃。见过很多蔬菜都晒成干,但倒没有见谁也把地瓜苗制成干的,不过像这样冰冻之后再炒制我也是第一次尝试。以前在农村地瓜苗都是供猪食用的,现在大家的思想观念不一样了,以前都不吃的地瓜苗现在都成了我们餐桌的绿色食品!

酸辣牛腩汤

酸辣牛腩汤

2015年12月31日

习惯了大口大口地咀嚼牛肉,偶尔来一碗美味的牛肉汤其实也不错。牛肉汤不仅美味,而且也很有营养,搭配不同的配料就能煮出不同风味的牛肉汤。冬季做个酸辣的暖胃又暖身!

【笋干猪骨干蛤炖清汤】——冬季养生汤

【笋干猪骨干蛤炖清汤】——冬季养生汤

2015年12月28日

笋干的营养价值很多,因此我们在选择这样食材的时候,制作的一些方法,可以选择适合自己的方式,而且在食材搭配上,也都是要注意营养价值的选择,不同的食材对人体的帮助不同,因此说想让笋干的营养价值更多,配料也是很主要的。

【红糟大肠】——蒸制

【红糟大肠】——蒸制

2015年12月26日

红糟是红酒曲和蒸熟的糯米兑水后酿成酒,酒沉壶后酒都喝完了剩下的酒糟也叫酒酿。记得小的时候家里每年都会酿一缸的黄酒,当酒缸没酒了爷爷奶奶就会用剩下的酒糟蒸猪大肠或者咸肥肉。那时小不懂得红酒糟的香,每当看到这道红通通菜都不敢吃,后来随着年龄的增长妈妈做这道菜时,就会学着去品尝这浓浓酒香的【红糟猪大肠】了!

【家常虾蟹煲】

【家常虾蟹煲】

2015年12月25日

每次吃完川味的蟹虾煲都感觉味太浓、太辣有点吃不消。在家自己烧制可以根据个人口味下调料,添加食材。每次在家做蟹虾煲下饭,都会省去我当餐三菜一汤的麻烦!

【敲糕】——甜点

【敲糕】——甜点

2015年12月25日

所谓敲糕是糯米粉放置油锅里用锅铲敲打成形,所以称之为“敲糕”。在我儿时甚至更早开始,每年的冬至要到之际家家户户都要自己磨些糯米粉,待冬至那天做汤圆吃,其他多余的糯米粉就会晒干存放起来,想吃的时候就会用它做些敲糕和其他什么糕点之类,久而久之我便也学会了这个敲糕的做法。其实这个敲糕和老北京的驴打滚很相似,但它们的不同之处是,一个粉团是蒸的,一个是煎的!

【美味黄山鱼】

【美味黄山鱼】

2015年12月25日

【辣味熏鲶鱼】

【辣味熏鲶鱼】

2015年12月24日

亲戚家送来一条野生鲶鱼,正好我们家陈江鸟一的爷爷喜欢吃熏鲶鱼,于是就将野生鲶鱼熏后烧煮,味道很香!

【五香干豆泡炒白菜】——家常小炒

【五香干豆泡炒白菜】——家常小炒

2015年12月24日

【冰镇木耳】--凉菜

【冰镇木耳】--凉菜

2015年12月24日

【葱油猪肚】

【葱油猪肚】

2015年12月23日

【蚝油姜丝炒牛肉】

【蚝油姜丝炒牛肉】

2015年12月22日

记得挺久以前的一次在外面的饭馆吃饭,点了一道新姜(嫩姜)炒牛肉,那牛肉入口的嫩滑和新姜炒出的香辣,味道太好了。黄牛肉的营养价值很高,特点是高蛋白、低脂肪,因此后来在家我就经常学着炒制这道菜给家人吃!

【芥末生虾姑】——凉拌菜

【芥末生虾姑】——凉拌菜

2015年12月22日

【培根炒蒜苔】——快手简易菜

【培根炒蒜苔】——快手简易菜

2015年12月22日

蒜苔中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。它能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。蒜苔的辛辣味比大蒜要轻,蒜苔的蒜香可以增加菜肴的香味,因此成为人们餐桌上常用的配菜。

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