2015-10-07 加入
蜜汁鸡排
2016年08月20日
鸡排是我家宝宝最最喜欢吃的美食，每次做了我家宝宝都吃了好多，用电饼铛做出来的蜜汁鸡排，操作简单方便，味道也是很不错的哦！
百香果蜂蜜饮
2016年08月19日
百香果加上绵绵的蜂蜜，做成的百香果蜂蜜饮，酸酸甜甜的味道不错哦！百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。
香辣啤酒鸭
2016年08月18日
鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间还传说，鸭是肺结核病人的“圣药”。《本草纲目》记载：鸭肉“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”鸭是主要家禽之一。鸭喜合群，胆怯。母鸭好叫，公鸭则嘶哑，无飞翔力，善游泳，主食谷类、蔬菜、鱼、虫等。鸭肉是鸭科动物家鸭的肉。嫩嫩的的鸭肉加上土豆，洋葱，还有点睛之笔“啤酒”融合在一起，冲击你的味蕾！
红糖玫瑰姜枣膏
自己在家制作红糖玫瑰姜枣膏，早上来一碗红糖玫瑰姜枣茶暖暖胃去去寒！红糖玫瑰姜枣膏的功效：美容养颜，防治风寒感冒，暖宫，治痛经，去除胃寒，暖胃，祛寒除湿！现在体寒的人越来越多，手脚容易冰凉，多喝点红糖玫瑰姜枣膏，美容，暖身，暖心，驱寒气，身体更健康！养好子宫，补血又活血，自然不痛经容光焕发啦！注意了：由于加了玫瑰，经期不能喝。做好记得放冰箱保鲜保存，每次食用就舀1～2勺泡开水。记得晚上时间别喝哦。
糖渍柠檬
2016年08月17日
每天一杯柠檬水，可以排毒养颜，消除便秘，柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。 柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛，并减少喉咙不适。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。 经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
柠檬蜂蜜茶
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用，但是一般我们都不会选择干吃柠檬，而是用柠檬泡水喝。材料简单、做法简单，做好的柠檬蜂蜜茶酸酸甜甜的，很好喝哦！柠檬常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。更重要的是，柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。
下午茶～珍珠咖啡
2016年08月15日
阳光明媚的午后，和女儿坐在一起，来上一杯自制的珍珠咖啡，再来一个软软的，带着奶香味儿的蒸蛋糕，边吃边聊着，这样的生活真的好惬意！
百香果蜜
2016年08月14日
这几天朋友圈里天天都有人在晒他们买的百香果，我长这么大还没有吃过百香果呢！于是就有点儿心痒痒了，也和他们一起买了一些回来，加蜂蜜做了一些百香果蜜，放在冰箱冷藏，喝的时候，取两勺，加上适量凉开水，酸酸甜甜的好好喝哦！
丝瓜花甲蘑菇汤
2016年08月12日
花甲，每次都是做的香辣口味的，这次也来换换口味，和丝瓜，蘑菇一起炖汤来喝，味道很鲜美，我家宝宝用这个汤泡米饭吃，居然吃了满满两大碗，还直呼，妈妈炖的汤太好喝了，我还要吃一碗！为了你的身体健康，妈妈只好不让你吃太多啦！既然喜欢喝，明天妈妈再来做一锅吧！
香菇猪肉馅儿饺子
香菇猪肉馅儿饺子是我家宝宝最爱吃的主食之一，我家宝宝平时不喜欢吃面食和肉类，不过独独喜欢吃饺子，特别是香菇猪肉馅儿饺子，每次做了都能吃二十几个饺子！我也很乐意隔三差五的给她做一些，让他好好的补充一下营养！
猕猴桃思慕雪
2016年08月11日
这次在水果超市买的猕猴桃，有点酸，孩子们都不太喜欢吃，扔掉又觉得可惜，于是我就把猕猴桃和梨还有酸奶放在一起，用果汁机打碎吃，味道还可以哦，宝宝们也很爱吃！
蒜蓉南瓜尖儿
城市里没有柴火灶、大铁锅，但是依然阻挡不了我对南瓜尖儿的热爱. 这道菜制作简单，最难的部分算是食材的获取。 超市里还没有发现南瓜尖儿卖，及时有也不够新鲜。周末回老家玩儿，看到奶奶家种了好多的南瓜，就去掐了一些回来！和辣椒一起炒着吃，味道好到没朋友！
香辣臭豆腐
臭豆腐是有着丰富文化的民间休闲小吃，距今已有三百多年的历史，其最风光的时代可追溯到清宣统年间，慈禧太后赐名“青方”，使得臭豆腐立即名扬天下，据历史考证慈禧太后也有吃臭豆腐的嗜好，还将其列为御膳小菜。 臭豆腐闻着臭臭的，不过吃起来特别的香哦！我喜欢把臭豆腐炸好之后，再加佐料炒着吃，那滋味别提有多好吃啦！
猫爪汤圆
2016年08月09日
人人都爱吃汤圆，再把汤圆做成各种各样可爱的形状，那就更是爱不释手了，今天做了一个猫爪形状的汤圆，萌萌的，好可爱！都舍不得吃啦！
剁椒番茄
2016年08月08日
今年妈妈种了好多的番茄大丰收，家里人少吃不了那么多，扔掉又太可惜了！就想着怎么才能把它消耗掉，后来我就提议说，就像做剁椒一样，把番茄和辣椒一起剁碎了保存吧！说干就干，就开始做了起来，没想到味道还不错哦，用来吃面条，拌米饭都很棒哦！
辣炒花甲
花甲是我的最爱吃的一道菜，我每次做的都是喜欢重口味的，麻辣鲜香浓郁，吃完口齿留香，回味无穷！
照烧鸡腿饭
2016年08月07日
今天我家宝宝点名要吃“照烧鸡腿饭”，于是我这个做妈妈的就立马去超市买了两个大大的鸡腿回来，给我家宝宝做照烧鸡腿饭，今天唯一的遗憾是不该放了一点点红曲粉，影响了美观，不过味道还是一如既往的好吃，宝宝很给力，吃了满满的一大盘！还边吃边说好吃，谢谢妈妈！这一刻，还是挺幸福的哦！
干马齿苋
周末回老家，看见田间地头好多的鲜嫩的马齿苋，就采了好多回来，焯水后，放在阳台上晒干，保存起来，想吃的时候提前一天泡软，拿来剁馅儿包饺子，馒头，或者用来做蒸肉都很好吃哦！经常吃马齿苋还可以治疗热毒泻痢、热淋、尿闭、赤白带下、崩漏、痔血、疮疡痈疖、丹毒、瘰疬、湿癣、白秃、痢疾（大便半干半稀）、热毒血痢、痈肿疔疮、湿疹、蛇虫咬伤、便血、崩漏下血、现代大多用于治疗肠炎、急性关节炎、膀胱炎、尿道炎、肛门炎、痔疮出血等。
自制珍珠奶茶
2016年08月06日
香滑浓郁的奶茶颇受人们欢迎！奶茶是可以调节人体的酸碱平衡的,牛奶还含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱,多种维生素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。茶能补充饮水中缺氧的不足,茶中含的芳香油能溶解动物脂肪,消食解腻。茶能帮助人消化肉食。！奶茶还可以提升醒脑，消除疲劳！对于酒精中毒和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒的作用！
腌制红薯杆儿
红薯干具有丰富的葡萄糖和维生素A、B、C、D以及微量元素铜、磷、铁等，属生理碱性食物，补气和血、益肝脏、去瘀毒、舒经络，有预防便秘和防癌作用，是增进健康、解除疲劳的营养安全食品，夏天建议多食，合理调味还是很不错的。腌制过的红薯杆，用来炒魔芋，炒鸡胗，炒牛肚都很好吃哦！
糯米版珍珠奶茶
2016年08月05日
以前喝珍珠奶茶都是煮的西米做里面的珍珠，今天刚好家里的西米用完了，我家宝宝吵着要喝珍珠奶茶，天气炎热，懒得去超市里买西米，就突发奇想，用红曲粉加糯米粉，糖粉做了一点小小的珍珠丸子，煮熟以后，放在奶茶里也很好喝哦，很Q弹！
电饭煲版烤鸡
我家宝宝特别的喜欢吃烤鸡，无奈家里没有买烤箱，只好用电饭煲来做了，没有想到，味道居然好的不得了！不一会儿就被几个小朋友抢吃光啦，我才尝了一口就没有啦！不行，明天我还要再做一只！好好的吃个过瘾！
雨花石汤圆
2016年08月04日
今天买了一点红曲粉回来，就琢磨着怎么来使用它，能够做出什么样的美味，突然想到前几天在饭店吃的那个雨花石汤圆，味道不错，颜色也漂亮，今天就也试着做了一点点，没有想到味道还可以哦，颜色也超级的漂亮呢！
鸡蛋炸酱面
2016年08月01日
这是一款非常简单的鸡蛋炸酱面，只需要加入海带丝和青菜，加上一勺酱就可以吃啦！
蒜蓉薯尖儿
嫩嫩的红薯尖儿，炒着吃也不错哦，口感有点儿像空心菜，不过比空心菜好吃一点哦，加一点蒜蓉进去，味道还不错哦！
