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2015-08-02 加入

做个苗条的吃货真不容易。

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灯笼茄子

灯笼茄子

2019年06月09日

麻辣香酥虾

麻辣香酥虾

2017年11月27日

四喜蒸饺

四喜蒸饺

2017年10月22日

火腿肠编花馒头

火腿肠编花馒头

2017年10月21日

蝴蝶南瓜馒头

蝴蝶南瓜馒头

2017年10月19日

莲花馒头

莲花馒头

2017年10月14日

绣球馒头

绣球馒头

2017年10月11日

绣球一般意义上作为爱情的信物,每逢春节、三月三、中秋等传统佳节举行的歌圩中,壮族青年男女相邀汇集村边地头、河畔草滩,男女分列,相互对歌,达情表意,然后女方将绣球抛向意中人,若两情相悦,即可订立终身。

阿胶固元膏

阿胶固元膏

2017年10月11日

阿胶一直都被皇家视为宫廷滋补圣品,更是达官显贵、巨富商贾 、乡绅名流家中常备的滋补物和上流社交层相互送礼饴赠的首选。 阿胶含有明胶原、骨胶原、多肽、蛋白质及金属钙、钾、镁、锌、铁等27种元素,蛋白质水解能产生18种以上氨基酸,这些都是人体营养重要物质,因此阿胶对于补气血、养阴生津、美容润肤、抗衰老、延年益寿等具有无以伦比的效果。 自古以来,东阿的阿胶和瓷器,丝绸、茶叶,被定为外交国礼,随着丝绸之路,郑和下西洋,茶马古道,晋商商道,传播四方,留下诸多的传说和故事。被世人誉为“中国四大宝”——瓷器,丝绸、阿胶、和茶叶。阿胶卓越的滋补功能,神奇美容养颜效果,强大的保胎调经功能,补血止血效果和补虚、滋阴润肺的功效,及其阿胶特殊的水火相济的制作工艺,被历代名医视为有血有肉有情之物,特别是阿胶丰富的氨基酸含量比人参鹿茸还丰富,被誉为“滋补三大国宝”。

可乐鸡翅

可乐鸡翅

2017年09月16日

辣子鸡

辣子鸡

2017年05月18日

辣子鸡是一道经典的川渝地区的特色传统名肴,因缘于重庆歌乐山而得名。此菜色泽棕红油亮,麻辣味浓。咸鲜醇香,略带回甜。以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美。

爆炒牛肚丝

爆炒牛肚丝

2017年05月17日

牛肚即牛胃,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等。 具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良。尤其脾胃薄弱之人。

小鸡炖粉条

小鸡炖粉条

2017年05月15日

平时吃妈妈炖的小鸡好吃是好吃,就是太油腻了,上面一层油珠,后来自己研究了这款,不用炝锅,不用放油,依然美味!而且非常简单,几步就搞定待客菜! 有时会放榛蘑,更美味!

辣炒龙虾尾

辣炒龙虾尾

2017年05月13日

小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。 小龙虾含有虾青素,虾青素是一种很强的抗氧化剂; 另外,小龙虾还可入药,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。

红烧鲳鱼

红烧鲳鱼

2017年05月10日

红鲳鱼鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列,经医学临床证明它是减少心血管疾病发生的重要物资,红鲳鱼的胆固醇含量也低于所有的动物性食品。 并且有益气养血,舒筋利骨的功效。

榴莲酥

榴莲酥

2017年05月08日

鲜榨果蔬汁

鲜榨果蔬汁

2017年05月06日

目前市面上的蔬果汁种类繁多,一看配料表吓一跳,还是自己动手丰衣足食吧! 此款为苹果胡萝卜汁,不用加糖,减肥护眼不在话下,分分钟搞定! 喝上一口既有苹果的清甜,亦有胡萝卜的清香!不用放糖就非常清甜可口!

脱骨火辣鸡爪

脱骨火辣鸡爪

2017年05月05日

现在快手上都是吃火辣鸡爪,呼和浩特找了一圈也没有哪家饭店上新这道菜,研究了几天还是自己做吧!确实很好吃!脱骨的,一嗦叻肉就下来了!

鲜榨蔬果汁

鲜榨蔬果汁

2017年05月05日

目前市面上的蔬果汁种类繁多,一看配料表吓一跳,还是自己动手丰衣足食吧!此款为雪梨黄瓜汁,既不用添水、也不用加糖,美容清肺不在话下,分分钟搞定!

豌豆火腿丁

豌豆火腿丁

2017年04月30日

豌豆与一般蔬菜有所不同,其所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。 豌豆的医疗功效是非常明显的,它不但含有丰富的营养元素,另外它还可以对很多疾病起到治疗的作用呢。比如它可以用来对糖尿病起到一定的治疗作用,所以患有糖尿病的朋友可以适当的食用。

牙签肉

牙签肉

2017年04月28日

奶油泡芙

奶油泡芙

2017年04月28日

16世纪传入法国,泡芙的诞生,在技术上被人们认为是偶然无意中发现的。 情形是从前奥地利的哈布斯王朝和法国的波旁王朝,长期争夺欧洲主导权已经战得精疲力竭,后来为避免邻国渔翁得利,双方达成政治联姻的协议。於是奥地利公主与法国皇太子就在凡尔赛宫内举行婚宴,泡芙就是这场两国盛宴的压轴甜点,为长期的战争画下休止符,从此汉密哈顿泡芙在法国成为象征吉庆示好的甜点,在节庆典礼场合如婴儿诞生或新人结婚时,都习惯将泡芙沾焦糖后堆成塔状庆祝,称做泡芙塔(Croquembouche),象征喜庆与祝贺之意。

素馅锅贴

素馅锅贴

2017年04月22日

平时吃外面的锅贴都是肉馅的,素馅的皮特别厚,第一口没咬到馅,第二口咬手指头了…… 这是特意跟妈妈学的素馅锅贴,真是香到没边!! 面皮特别劲道,馅料清香爽口!

芒果千层蛋糕盒

芒果千层蛋糕盒

2017年04月18日

现在这个蛋糕盒子是风靡了微商与淘宝,看到好多次了,感觉很好吃的样子,自己做来尝尝确实不赖!就是比较费功夫。

芒果蛋糕卷

芒果蛋糕卷

2017年04月13日

妈妈血糖高,还特别喜欢吃糕点,会做糕点的都知道做甜品放的糖都是大把大把的!外面卖的糕点吃完蹭蹭升血糖,无糖的吃着还不够味道,说是添加木糖醇代糖的也不知道是不是真的放的是木糖醇,因为木糖醇成本太高,所以还是自己用木糖醇给妈妈做,吃着放心!

西红柿土豆炖牛腩

西红柿土豆炖牛腩

2017年04月06日

选用的澳洲牛腩,取自牛腹部,有筋、肉、油花,味道还真不错!个人觉得牛腩比牛肉好吃!喜欢肥瘦相间!

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