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步骤 1:
这次选用了澳洲羊后腿肉,肉质精瘦鲜嫩,肉香十足的同时并没有不怡人的腥膻味!
步骤 2:
羊腿肉清洗干净然后用清水浸泡出血水,时间允许的话可以浸泡一两个小时,中途换几次水。
步骤 3:
胡萝卜洗净削皮滚刀切,蒜苗切段备用
步骤 4:
锅中放入适量冷水,放入浸泡过的羊肉,加入姜片、料酒,大火烧开后羊肉变白后捞出
步骤 5:
焯水后的羊肉用水冲洗,洗去浮沫备用
步骤 6:
锅内放油,菜籽油稍微多点,下入葱姜干辣椒、八角、香叶爆香
步骤 7:
倒入羊肉,加入两勺豆瓣酱+1勺老抽+1勺生抽翻上色
步骤 8:
倒入没过食材的热水,大火煮开。盖盖子中小火煮四十分钟左右。
步骤 9:
这时可以试一下味道,不够味加入少许盐,然后倒入胡萝卜再煮5分钟左右。
步骤 10:
锅内加青蒜,翻炒几下盛出就OK啦
步骤 11:
大块的羊肉配上胡萝卜,带来视觉上的强烈冲击,羊肉入口鲜嫩,味道简直一个大赞!
步骤 12:
这个菜名也很容易让人记住,下次再跟朋友聚餐的时候,就可以推荐给他们啦!
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