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2015-04-14 加入

广东美食爱好者,喜欢分享美食、拍摄美食视频。欢迎关注微博@真馜花、小红书:真馜花

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凉拌尖笋

凉拌尖笋

2017年05月16日

烤脆皮鸡

烤脆皮鸡

2017年05月11日

低温烤能将鸡的肉汁锁住,最后再高温将鸡皮烤金黄色!口感太棒了!皮薄透光

黑芝麻酱核桃包

黑芝麻酱核桃包

2017年05月10日

黑芝麻酱很香,和核桃很配,都是补肾、黑发的营养品。

胡萝卜玫瑰馒头

胡萝卜玫瑰馒头

2017年05月09日

免出膜肉松包

免出膜肉松包

2017年05月08日

披萨方子做面包还不赖

沙姜鸡

沙姜鸡

2017年05月07日

沙姜鸡是很有广东特色的一道菜

浓茄汁肥牛

浓茄汁肥牛

2017年05月06日

这个番茄酱真是让人欲罢不能,虽然烤的时间长,但能一次多做些。白米饭杀手!

豉油王芥末大虾

豉油王芥末大虾

2017年05月06日

大虾加芥末,刺激

免出膜肠仔包

免出膜肠仔包

2017年05月06日

对于没有面包机的我,不想经常吃外面买的面包,又不想费劲去揉出膜做面包,我觉得披萨的方子是很不错的,既方便又简单!

培根番茄土豆汁配牛仔骨

培根番茄土豆汁配牛仔骨

2017年05月06日

酸甜味配牛仔骨,女儿所爱!

菠萝包

菠萝包

2017年05月04日

方子来自@君之

酸甜鱼块

酸甜鱼块

2017年05月03日

酸甜的搭配,让不吃鱼的孩子也抵挡不了。

肉松蛋糕卷

肉松蛋糕卷

2017年05月03日

肉松做成蛋糕,非常美味!

肉酱串肠意粉#鲜香滋味搞定萌娃#

肉酱串肠意粉#鲜香滋味搞定萌娃#

2017年05月01日

意粉串在香肠上,孩子肯定觉得新奇!

蓝莓酸奶冰淇淋

蓝莓酸奶冰淇淋

2017年04月28日

自制冰淇淋健康!而且是用酸奶,比奶油低脂

桑葚脆皮冰淇淋

桑葚脆皮冰淇淋

2017年04月26日

夏日就是要吃自己制作的冰淇淋

鸡肉咖喱饭层层叠#奇妙咖喱,拯救萌娃食欲#

鸡肉咖喱饭层层叠#奇妙咖喱,拯救萌娃食欲#

2017年04月25日

用点心思装扮食物,孩子会很喜欢,食欲也大增!

白果腐竹鸡蛋糖水#美的养生壶#

白果腐竹鸡蛋糖水#美的养生壶#

2017年04月25日

如果我有美的养生壶,煲糖水一键搞定

抹茶凉粉

抹茶凉粉

2017年04月24日

这个甜品的布丁造型是我自己突发奇想的 我给它取名为"抹茶凉粉" ​

补血四物汤#美的养生壶#

补血四物汤#美的养生壶#

2017年04月23日

•四物汤• 是中医补血、养血的经典药方,被称为妇人的圣药,具有补血、行血、活血的功效,由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。 ​​​

小兔子咖喱鸡肉饭#奇妙咖喱,拯救萌娃食欲#

小兔子咖喱鸡肉饭#奇妙咖喱,拯救萌娃食欲#

2017年04月23日

白饭做了小兔子造型,女儿很喜欢!

沙茶酱焖香菇鸡

沙茶酱焖香菇鸡

2017年04月22日

用皇牌沙茶酱焖鸡,别有一番风味

沙茶卤鸡杂

沙茶卤鸡杂

2017年04月22日

用皇牌沙茶卤鸡杂,不一样的味道

五红汤#美的养生壶#

五红汤#美的养生壶#

2017年04月22日

由红枣、枸杞、红豆、红皮花生、红糖煮成。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃。五红汤对人体无任何副作用,正常人也可以喝,对贫血有显著效果。

茶树菇竹荪淮山汤

茶树菇竹荪淮山汤

2017年04月21日

茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻功效。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人的免疫力,增强人体防病能力的功效 竹荪益气补脑,宁神健体,补气养阴,润肺止咳,清热利湿。 淮山健脾益胃,益肺止咳

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