南乳果仁饼干

2017年06月04日

这款饼干非常特别，不止材料特别，加了南乳、咸蛋黄、玉米淀粉，而且口感、味道也特别！吃起来咸香带南乳味，口感不是平常饼干的酥脆，而是松化，因为加了玉米淀粉。此份量做两盘。欢迎加同名微博

蔬菜沙拉+牛油果益力多

2017年06月04日

夏日沙拉，自制的柠檬沙拉酱喔！

牛肉芝士汉堡

2017年06月03日

自制汉堡，健康美味

芦笋炒虾饼

2017年06月02日

香草奶酪土豆培根包

2017年06月02日

芒果流心酸奶慕斯

2017年06月01日

干煸豆角

2017年05月31日

奶油纸杯蛋糕

2017年05月30日

沙茶炒罗氏虾

2017年05月29日

醋溜土豆丝

2017年05月28日

缤纷反卷寿司

2017年05月28日

自己做寿司也能很美！

香煎斑鱼

2017年05月27日

干炒牛河

2017年05月27日

富有广东特色的菜

醋渍小番茄

2017年05月26日

餐前开胃菜

夏巴塔猪扒包

2017年05月25日

醋泡子姜

2017年05月24日

由于夏季炎热，人们往往贪凉饮冷。而过食寒凉、吹空调过冷过久，都容易损伤脾胃阳气，表现为恶风怕冷、疲乏无力、腹疼腹泻、食欲不振、口中黏腻等。这时吃点姜，可起到散寒祛暑、开胃止泻的作用。

百合淮山鲫鱼汤

2017年05月24日

百合鲫鱼汤用益气健脾、清热利水的鲫鱼，配滋阴润肺、清心泄降、安神之百合，共成滋补清降之功；加上干淮山，具有健脾益肺，补肾，养阴生津的功效，芡实也有补脾益肾功效。

腐乳炒南瓜苗

2017年05月22日

腐乳是营养学家所大力推崇的健康食品。它的原料——豆腐干本来就是营养价值很高的豆制品，蛋白质含量达15%～20%，与肉类相当，同时含有丰富的钙质。腐乳的制作过程中经过了霉菌的发酵，使蛋白质的消化吸收率更高，维生素含量更丰富。

酸甜里脊

2017年05月22日

开胃菜

韭菜发饼

2017年05月22日

饺子馅多了，换个做法

青瓜苹果沙拉

2017年05月21日

凉拌尖笋

2017年05月16日

烤脆皮鸡

2017年05月11日

低温烤能将鸡的肉汁锁住，最后再高温将鸡皮烤金黄色！口感太棒了！皮薄透光

黑芝麻酱核桃包

2017年05月10日

黑芝麻酱很香，和核桃很配，都是补肾、黑发的营养品。

胡萝卜玫瑰馒头

2017年05月09日