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步骤 1:
胡萝卜和玉米洗净
步骤 2:
西红柿和洋葱洗净
步骤 3:
鲫鱼洗净沥干水
步骤 4:
胡萝卜去皮切小块,玉米剁小块
步骤 5:
鲫鱼下油锅两边煎至金黄色
步骤 6:
锅里加入2.5升水,放入玉米、胡萝卜和煎过的鲫鱼
步骤 7:
再加入切片的瘦肉,水沸后转中火煲30分钟
步骤 8:
然后加入切好的番茄继续煲20分钟
步骤 9:
之后再加入切块的土豆和洋葱煲15分钟后就可以关火,喝时加少许盐调味
步骤 10:
超鲜甜的汤就完成了!
步骤 11:
鲜甜
土豆和洋葱太快加入会煲溶化了,如果不介意也可以早放。鱼一定要煎金黄色,汤才浓郁。宝宝喝的时候要过滤一下再喝。