沙参玉竹清肺润肺饮的做法步骤

• 步骤 1：

  沙参玉竹洗净

• 步骤 2：

  雪梨干和海底椰洗净

• 步骤 3：

  麦冬和无花果洗净

• 步骤 4：

  全部放入2升水的锅里，大火煲沸后转中火煲40分钟

• 步骤 5：

  当水喝，甜甜的

• 步骤 6：

  可以用来冲宝宝米粉，不上火

• 步骤 7：

  喝完放屁排毒