鱼香杏鲍菇

2020年04月08日

跟大厨学的西红柿炒鸡蛋

2020年04月08日

跟大厨学了西红柿炒鸡蛋，里面有两个小窍门，确实没这么做过，我的想法是先别喷，试一试，喜欢就学到了，不喜欢就算，只有不断尝试才能更好。

老北京水爆肚

2020年04月08日

淡淡鱼香的青椒炒鸡蛋

2020年04月04日

青椒炒鸡蛋还是切块块清炒吗？换一换，微微隐约不辣的鱼香味，新鲜下饭菜

酒店常见的拌黄瓜

2020年04月04日

家庭拌黄瓜经常是醋，芝麻酱，蒜，家里有些食材，家里的食材做酒店版黄瓜。

宫保鸡丁

2020年03月27日

按道理宫保鸡丁只有肉，花生米和蒜苗，不知道什么时候起加入了黄瓜和胡萝卜，我到觉得没必要抬杠，所谓正宗更要适合，取精华调边角，好看好吃又营养均衡。

酸辣土豆片

2020年03月27日

没锡纸花甲粉丝煲

2020年03月23日

健康的菠菜炒鸡蛋

2020年03月22日

春天是吃菠菜的日子，我爱吃菠菜。 婆婆说:过了三十岁少吃菠菜。 我说:为什么呢？ 婆婆说:不知道，都这么说。 我说:因为菠菜含大量草酸，草酸影响钙吸收... 好吧~_~既然知道了原因，解决了就是。 草酸溶于水，吃菠菜先焯水，没有之一，尤其不焯水做菠菜汤，还不如不喝。 咱再加些钙含量很高的虾皮，菠菜含铁很高，合在一起就是双补，可以说是健康终结版。

爽口脆腌萝卜不含一滴油

2020年03月22日

疫情期间在家吃吃喝喝，现在商场陆续开业还是吃吃喝喝，谁来拯救我们的肚子，白萝卜，酸甜微辣，不含一滴油还超级简单!

家常肉末麻婆豆腐

2020年03月19日

家庭简易鸭血粉丝汤

2020年03月12日

鸭血是人体污物的“清道夫”，可以利肠通便，清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃鸭血。鸭血含有维生素K，能促使血液凝固，有止血的功效。鸭血中脂肪含量非常低，适合血脂高的人经常食用。

红烧小黄花

2020年03月11日

快手早餐之老北京面茶

2020年03月11日

面茶是一种流行于京津地区的特色传统风味小吃，不是茶汤。老北京人喝面茶，讲究不用勺不用筷，而是要一手拿碗，先把嘴巴拢起，贴着碗边，转着圈喝。面茶很烫，其实用吸溜更加恰当。碗里的面茶和麻酱一起流到碗边再入口中，每一口都是既有麻酱又是面茶，要的就是这种感觉，这种味道。

天津早餐之锅巴菜不是菜

2020年03月03日

天津锅巴菜同煎饼果子一样，皆风行津门不衰。但是，绝不可把锅巴菜，与炒菜或蔬菜的“菜”字联想。天津的锅巴菜，在口语中称为“嘎巴菜”，

超级美味好做的家常豆腐

2020年02月28日

糖醋透骨黄鱼

2017年09月11日

十三香小龙虾

2017年09月03日

水煮鱼

2017年08月13日

夏日清爽的椒香豆腐丝

2017年06月26日

素烧口蘑

2017年06月24日

老公喜欢口蘑肉片，可带饭搭配的是熬鱼，蛋白质够了，搭配个素菜，于是把肉片去了，改素烧…

极其入味的干㸆大虾

2017年06月24日

虾，除了这做法，其他孩子一概差评，不论几星，值得尝试。

熬了条鱼

2017年06月22日

夏日去湿的清炖苦瓜鸡翅

2017年06月21日

今年夏天格外湿气大，温度高，这个汤菜清淡养生两不误

夏日爽口的津味三鲜打卤

2017年06月04日

很少打卤，太麻烦呢！今年春节初二，爷俩一块迷上了，一发不可收拾，什么茄子，豆角，炸酱，麻酱，全忘了