2014-12-29 加入
用心做事，踏实做人，歇班才有空更新...欢迎交流，不断改进，杠精请绕道，都是家常菜，欢迎互访。
蒜蓉魔芋丝蒸大扇贝（粉丝也行）
2017年04月16日
不是所有的蒸扇贝都叫蒸扇贝，魔芋QQ弹，没用用粉丝也可以的
西蓝花北极虾沙司沙拉_美的像花一样
送你一束花
咖喱土豆烩梭子蟹#奇妙咖喱，拯救萌娃食欲
2017年04月15日
刺身级的北极冰虾
意大利面条&炸酱
这边讲究长接短送，就是家人临行吃饺子，到家当天吃面，算是一份对家人的牵挂和祝福吧。 突然想起一句，儿行千里母担忧，母行千里儿不愁。我觉得不对，临行也是千叮咛万嘱咐的，所以此面条叫“牵肠挂肚”贴切的很。
咖喱鱼丸
2017年04月14日
牛肉胡萝卜烧麦（一兜汤汁的鲜美）
2017年04月13日
咖喱土豆烩牛肉丸#奇妙咖喱，拯救萌娃食欲#
香辣酱梭子蟹
金蒜蚝油生菜#“宴”遇灵山 拈花惹素#
番茄鸡蛋烩豌豆
2017年04月11日
干煸有机菜花
2017年04月10日
肥而不腻的红烧肉
孩子爱吃肉，老公爱吃肉，还都爱吃肥肉，为了健康的吃，必须少摄入些油脂，所以必须肥而不油
彩椒火爆墨鱼仔
2017年04月08日
鲅鱼韭菜饺子
贝尖酿肉
2017年04月07日
油豆皮素烧麦の小福袋
2017年04月06日
属于改良的减肥烧麦，素素的馅配上劲道的油豆皮，QQ弹得外皮，清淡的素馅，简单清蒸，不油腻，香的很!想不瘦都难。
干煸豆角
2017年04月05日
金蒜粉丝蒸贝柱
2017年04月04日
蒸扇贝，蒸娃娃菜，第一次蒸贝柱，很好吃，快手下饭菜
原味鲜美水煮花蛤
培根手撕包菜
津味素馅烫面大蒸饺＝童年回忆
2017年04月03日
津味素，小时候过春节才做的，特别迷恋这个味道。对于上班族蒸包子发面，包饺子都太费时间，于是烫面蒸，三口包几个就够。
避风塘炒开背皮皮虾
2017年04月02日
最近是北方皮皮虾应季，两周买了四次了，总是清蒸虽说不油腻，总会单调些，于是把昨天剩的六只炒个避风塘
双花炒虾仁
2017年04月01日
蟹味菇烧豌豆
2017年03月28日
