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步骤 1：
备材，毛肚冷水冲洗干净，香菜，葱姜切片
步骤 2：
锅内放冷水，葱姜片，料酒，煮沸，把毛肚放笊篱内入开水，默数到十关火出锅
步骤 3：
爆肚趁热放鸡精半勺，盐半勺，芝麻酱两勺，香油半勺，美极鲜半勺，辣椒油半勺，腐乳汁一勺，如果有韭菜花加半勺，家里没有忽略了
步骤 4：
所有调料放一起拌均匀，入盘
凉拌鸡丝
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鲜炒花甲
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凉拌耗油西葫芦
凉拌平菇
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