2014-12-29 加入
用心做事，踏实做人，歇班才有空更新...欢迎交流，不断改进，杠精请绕道，都是家常菜，欢迎互访。
糖醋麻油拌双耳
2016年10月26日
北方天干物燥，雾霾，应该多吃些银耳和木耳，加些麻油，暖身
豇豆波板棒棒糖
I ate all your Halloween candy.谁说没糖就闹，这不是有吗？
豇豆酿肉
2016年10月25日
猪肉芹菜馅饺子
包饺子满脑子都是奶奶的要求，面盆上不能有面，饺子要小，形状和大小都一样，馅大不能煮漏，饺子表面不能有菜叶，自己身上不能有面粉，不能数就得得知道包的个数…哎…好吧，一定要来吃，就是吃完别再批我了，我已经很认真了
奶香玉米面小煎饼～外酥里嫩
胡萝卜玉米粒粳米粥
柚子冰糖雪梨水
宝宝下午饮，北方天冷风大，每天要给宝宝加些润肺的饮品，以对付冬日的干燥。
蒜香娃娃菜蒸鱼片
今天阴天，好黑好黑，照片不好看了，可口味依然好，而且简单营养
豆腐皮蒸蔬菜鸡肉卷
五彩杂蔬炒鸡蛋包
2016年10月24日
这道菜到这步骤并没有完成，稍后
柠香燕麦土豆泥沙拉
豆腐鱼片鸡蛋羹
宝宝～回锅肉片炒菜花
2016年10月23日
宝宝爱吃菜花，可吃不了辣，也不想让他吃回锅肉那么肥，改进了下，纯瘦肉，无辣，结合干锅的做法，超级入味。
肉末烧茄子
肉沫茄子拌面片
肉沫茄子请麻烦到我的主页看，就不重复发了
糖醋脆皮茄子～能拔丝，超赞
2016年10月22日
大宝小宝都是茄子控，，健康茄子应该不去皮，可不去皮宝宝立刻就不是茄子控了。
鱿鱼白玉菇蒸豆腐
我爱吃蒸菜，本来想用海鲜菇的，没有买到，凑合吧！
早餐～青椒培根鸡蛋饼～搭配牛奶燕麦粥
快快快，绝对是清晨的节奏，营养，美味，还要速度。配牛奶燕麦蔓越莓粥，空间有过程，完美早餐吗？
韭菜鱿鱼三鲜馅饺子#花家味道#
2016年10月21日
番茄鱼片汤
2016年10月19日
百香果柠檬水
2016年10月18日
百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。
蒜蓉西蓝花
我是不能一日无菌类一族
香豆干拌茴香
外面吃饭经常遇到这道冷菜，是茴香和杏仁，改变下，用豆干等，一勺下去更征服味蕾 至于胡萝卜，本来想，香菇青椒炒肉的，切开觉得有点老，干脆练刀吧，第一次弄花，手生吼
青椒香干小炒肉丝
红烧金鲳鱼#花家味道#
其实这个做法适合很多鱼，黄花鱼，鲽鱼，比目鱼，多宝鱼，平鱼，带鱼，虎斑…当然东星斑也行啊，不过有点暴遣天物啦！吼
