微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
罗非鱼一条,清理后,放白胡椒,料酒,盐腌制后倒掉多余水份,再裹薄面粉。 冷油放入花椒,小火炒熟后捞出,放入裹好面粉的鱼,中火煎熟
步骤 2:
底油放入葱姜蒜八角炝锅
步骤 3:
油温升起后,放入煎好的鱼,烹入料酒,生抽,老抽,糖,盖锅盖焖煮约三到五分钟。再翻面后开锅盖煮收汁
步骤 4:
煮干水份出锅
香草烤鱼
改良版烤鱼
香炸罗非鱼
荷香莲子罗非鱼
减脂餐营养餐:巴沙鱼蔬菜煲,有菜有汤,轻
不用一粒花椒的麻辣红烧鱼
麻辣酸菜鱼
傣味柠檬鱼
巧手厨娘~一鱼两吃
香煎罗非鱼
傣味酸笋鱼
红烧罗非鱼
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉