【微微0214】的厨房

平底锅舒芙蕾

2022年08月19日

忽然想要吃蛋糕了，但是减肥，于是就想到了这个替代款！

自制部队火锅

2021年12月04日

喜欢吃火锅，可是只有一个人，所以部队火锅最合适

酸汤肥牛

2021年11月16日

每次去饭店吃饭去饭店最喜欢吃的就是这一道酸汤肥牛，酸酸辣辣，特别开胃，以前也曾想在家里做，但是需要的调料太多，尤其是里面的黄辣椒，网上一买就要一大瓶，很浪费，所以就只好不了了之，前不久种草了家乐的酸汤肥牛调味料，说是只要一包，全部搞定，立马就试了一试。

虾丸萝卜丝汤

2021年11月12日

冬天的时候就喜欢来一碗热乎乎的汤，晚上喝这碗虾丸萝卜丝汤，既有营养，又不长肉，超合适！

凉拌鸡丝

2021年10月07日

有人说减肥要吃鸡胸，但是鸡胸不好吃，那就想办法让它好吃！

裙带菜豆腐汤

2021年10月06日

最近在减肥，晚饭一般都是喝个刷脂汤，这道裙带菜豆腐汤特别简单，但是味道有特别鲜美，主要是做法还超简单！

蒜蓉蒸金针菇

2021年10月05日

金针菇和蒜蓉的搭配真的是绝绝子！

酱油炒饭

2021年10月02日

小时候最喜欢的就是妈妈炒的酱油炒饭，现在老妈已经不在了，婆婆做的炒饭不一样，于是自己摸索了一下，发现味道还是不错的！

酸汤肥牛

2021年09月25日

酸汤肥牛可谓是酸汤界的佼佼者，好做又好吃！

卤味

2021年09月21日

每次去吃沙县小吃都觉得他家的卤味非常好吃，于是就决定自己回家尝试一下！

凉拌手撕茄子

2021年07月29日

减肥番茄鸡蛋三明治

2021年07月11日

最近在减肥，俗话说三分练七分吃，所以要好好吃饭，减肥也能吃开心！

杏仁薄脆

2021年06月28日

很多美食只需要用到蛋黄，那多余的蛋白怎么办呢，这款小饼干就是消耗蛋白的好办法！

女团减脂水

2021年05月31日

夏天到了，姐妹们又到了要减肥的日子，最近种草了女团减脂水，这款女团减脂水需要用到很多种水果，最近新入的摩飞刀筷砧板消毒机，配有专门来切这些水果的砧板和刀具太方便了。这款消毒机配有三块砧板和三把刀具，对应不同的功能，用颜色和图案区分很简单，比较好就是有专门的的果蔬砧板，这样切水果蔬菜就不用担心砧板因为切了肉滋生了细菌，造成交叉感染，并且还有消毒烘干功能，深层uv+高温烘干，切完东西之后及时杀菌消毒，这样下次用的时候就不会有烦恼了。女团水做起来非常简单，只要把所有水果切好放瓶里，加上适量水摇晃均匀就可以了，水果的选择可以根据自己的喜好来。

烤鸡胸肉

2021年05月30日

减肥期间要多吃蛋白质，鸡胸肉是成本比较低的蛋白质，但是鸡胸肉的肉质没有那么好，所以很多人都不爱吃，今天尝试用大喜大烤肉酱腌制后做了后感觉味道真不错！

自制虾仁披萨

2021年05月26日

自从种草了摩飞刀筷砧板消毒机，我发现我爱上做菜了，以前每次做菜，尤其是需要切很多种食材的菜我都不爱，因为每切一种菜就要洗一次砧板，切肉菜更是麻烦，总觉得木头砧板洗不干净，黏黏的，特别不舒服。有了摩飞砧板消毒机后就没有这些烦恼了，它有三把刀，三块砧板：果蔬砧板、熟食砧板和生食砧板，不同的菜用不同的砧板，配上一把大刀后，不同的菜还是不同的刀，再也不用担心互相污染，可以把所有的食材全部切好后再一起清洗，然后消毒杀菌，非常方便，也非常安全。今天用蔬果砧板切了番茄、辣椒；用熟食砧板切了脆皮肠；用生肉砧板切了肉末，做了披萨，女儿吃得非常开心。