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步骤 1:
双菇清洗干净,沥干水份备用!
步骤 2:
三个鸡蛋打入碗中,打散!
步骤 3:
平底锅里刷油,把鸡蛋倒入锅里炒熟盛出备用!
步骤 4:
锅里再加少许油,把双菇倒入锅里煸炒!
步骤 5:
双菇变软后加入炒好的鸡蛋!
步骤 6:
加1勺六月鲜轻盐酱油!
步骤 7:
1勺味达美臻品蚝油!
步骤 8:
翻炒均匀就可以出锅了!
步骤 9:
最后撒点葱花点缀即可!
减肥要少盐少油,所以用六月鲜轻盐酱油最合适了!
草莓乳酪挞
好吃不腻的酱香胡椒鸡腿(非油炸)
奶酪面包布丁
营养早餐“披萨”
海苔芝士厚蛋烧
手抓饼蝴蝶酥
甜点|热量炸弹的奶油格子华夫饼,消耗淡奶
玉米面儿的菜团子
广式肠粉
巧克力华夫冰淇淋
坚果燕麦饼干
可可戚风蛋糕
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛