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步骤 1:
一块鸡胸肉解冻后清洗干净!
步骤 2:
ba鸡胸片成薄片!
步骤 3:
加入1勺料酒和半袋大喜大烤肉酱!
步骤 4:
给它抓匀腌制15分钟左右!
步骤 5:
锅里烧热刷少许油,把鸡胸放入锅里煎制!
步骤 6:
一面煎好后翻面!
步骤 7:
撒上芝麻!
步骤 8:
撒上辣椒粉就可以了!
步骤 9:
用生菜包着吃真的非常棒
步骤 10:
还不用担心长胖,喜欢的可以多吃点!
香菜豆腐肉丸子
草莓乳酪挞
冬瓜炖鸡块
好吃不腻的酱香胡椒鸡腿(非油炸)
快乐嗦粉❗️吸溜一口全是肉酱绝了~
奶酪面包布丁
香菇胡萝卜羊肉焖饭
营养早餐“披萨”
海苔芝士厚蛋烧
手抓饼蝴蝶酥
蚝油鸡翅
减肥也可以吃的凉拌鸡架
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛