【百合Zhang】的厨房

鲜虾意面（自制意面酱）

2020年02月05日

鼠年大吉

2020年02月03日

都说立春过后正式进入庚子鼠年，蒸一群鼠化解鼠年的不利运势，保佑祖国人民在太岁年平平安安，保佑中国早日战胜疫情，中国加油武汉加油

五彩福袋

2020年02月03日

今年的春节是个不寻常的春节，武汉新冠肺炎牵动着亿万人民的心，为抗击肺炎疫情，宅在家里不出门，干脆在家动手做福袋为武汉加油打气，为武汉祈福，共同挺过难关。

自制虾滑炒芋圆

2020年01月09日

这是一道创新菜，用Q弹的虾滑和Q弹的芋圆，配上爽口的芹菜和丝滑的芝士一起炒真的是特别好吃。

红烧猪尾

2020年01月06日

猪尾富含蛋白质和丰富的胶原蛋白，对皮肤非常好，常吃猪尾可以让皮肤更加有弹性，更加的光滑嫩白，成长期的儿童可以多吃猪尾，他可以促进骨骼更好的发育，老年人多吃猪尾可以预防骨骼疏松。

培根烤鱼暖沙拉

2019年12月27日

这道培根烤鱼它的味道很独特，培根烟熏的味道裹在鱼上配上百里香这味道真的是绝妙，菠菜浇上葡萄醋汁酸甜里透出炸出的大蒜和洋葱和味道，烤鱼和沙拉菠菜的结合好吃到爆

烤羊排

2019年12月23日

今天做个空气炸锅版的烤羊排，这样做出的烤羊排即入味又表皮酥脆，羊排的肉质还肥美多汁还可以留下一锅鲜美的羊汤，喜欢吃辣的可以把辣椒粉和孜然粉一起撒在羊排上烤，我家有小朋友就只能这样烤了。

荠菜水晶虾饺

2019年12月16日

水晶饺之所以晶莹剔透，薄如棉纸，主要是澄粉和玉米淀粉的完美结合，这次水晶饺馅料用了爱吃的荠菜，鲜虾，鸡蛋和胡萝卜包出的虾饺漂亮又好吃。

印尼炒面

2019年12月13日

印尼炒面是一款既好吃又好做的美食，只要吃过印尼炒面的都会心心念念的想着它那独特又好吃的味道，甜中带着咸，咸中带着微辣，辣中透着柠檬的清香，加上酥脆而不油腻的虾片真的是太好吃了。

冰糖金桔

2019年12月09日

金桔可以做成食疗保健品，金桔用冰糖熬制止咳化痰还可以开胃，生津止渴，金桔中含有维生素C可预防色素沉淀，增进皮肤光泽与弹性，减缓衰老，避免肌肤松弛下垂，女性每天冲水喝效果是很不错的。

酥到掉渣的麻酱烧饼

2019年12月02日

麻酱烧饼是我家吃火锅时的必备主食，芝麻酱不仅是美食界的百搭品还是名副其实的补钙，美容之佳品，芝麻酱对三高的人来说有很多的好处，芝麻酱中含有丰富的亚油酸，软磷脂，维生素E等，具有软化血管之功效。

冰糖红梨银耳羹

2019年11月29日

冰糖红梨银耳羹有止咳化痰利咽降浊之功效，冰糖加红梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨汁含有大量的抗癌物质，银耳富含天然植物性胶质，长期喝有美容养颜功效。

营养丰富彩虹卷

2019年11月26日

今天给宝宝做了这款营养丰富的彩虹卷，彩色的面团用的是纯天然的紫薯，南瓜，菠菜和甜菜根泥和的面，紫薯富含蛋白质，淀粉，果胶，氨基酸等，菠菜富含胡萝卜素，维生素C维生素K，钙质，铁质，菠菜还含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用。南瓜能帮助消化，儿童吃南瓜可以促进生长发育，促进新陈代谢。甜菜根味甘，性平微凉，具有健胃消食，止咳化痰，清热化痰之功效，甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质，是儿童最好的补血最佳自然营养品。