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营养丰富彩虹卷
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营养丰富彩虹卷的做法步骤
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小贴士
紫薯泥比较干和面时需要放些水。
百合Zhang
2019年11月26日发布
今天给宝宝做了这款营养丰富的彩虹卷,彩色的面团用的是纯天然的紫薯,南瓜,菠菜和甜菜根泥和的面,紫薯富含蛋白质,淀粉,果胶,氨基酸等,菠菜富含胡萝卜素,维生素C维生素K,钙质,铁质,菠菜还含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用。南瓜能帮助消化,儿童吃南瓜可以促进生长发育,促进新陈代谢。甜菜根味甘,性平微凉,具有健胃消食,止咳化痰,清热化痰之功效,甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质,是儿童最好的补血最佳自然营养品。
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