番茄牛腩金针菇汤

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番茄牛腩金针菇汤收藏

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所需食材

  • 牛腩 400克
  • 金针菇 1把
  • 番茄 2个
  • 生姜 1块
  • 大蒜 2瓣
  • 香菜 1根
  • 山楂片 4片
  • 料酒 适量
  • 少许
  • 食用油 少许

小贴士

牛腩一定要先用清水浸泡,番茄要买沙瓤的才能变出红汁,炒牛腩要把多余水分压出炖出的汤才不醒,放山楂片是为了让肉更快的熟。

百合Zhang 2019年09月14日发布
番茄和牛腩是绝配,因为牛肉性温吃多了易上火,而番茄却性偏寒两者一起炖煮恰恰起到了温寒中合的效果,牛腩的纤维较粗不易消化,而番茄具有刺激胃肠黏膜蠕动促进消化的作用,植物蛋白和动物蛋白的结合营养更均衡,这道菜是很好的下饭菜,又能当菜也能喝汤
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