健康宝宝辅食-草莓溶豆

2018年12月31日

草莓是水果中难得的色、香、味俱佳者。它含有丰富的维生素C和胡萝卜素，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。另外，草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。它的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓溶豆，是一种很适合给宝宝吃的果蔬味小零食，指甲大小一颗，可以锻炼宝宝的抓握能力，最重要的是它入口即化，小宝宝不用咀嚼也可以吃。因此，只要是已经开始添加辅食且对食材没有过敏的宝宝，都可以食用。 PS:第一次做，建议取四分之一的量先试试做。

简易版墨西哥包

2018年07月24日

墨西哥包，并非产自墨西哥，而是在香港一些茶餐厅出售的金黄色圆型面包，外型有点像香港的菠萝包和日本的蜜瓜包。面包表层(皮面)有盐、糖、油等材料制成的脆皮，内有奶黄的馅料，口感、味道丰富。因为家人不喜欢吃带馅料的面包，所以这次制作的墨西哥包是没有馅料的简易版哦！

云顶小花曲奇

2018年07月24日

珍妮曲奇和云顶小花曲奇从外貌上以及制作上大同小异，不同的地方在于细节以及食材。和大家分享一下居然老师的原味云顶曲奇吧，好评率100%哦，非常酥松不油腻。制作的时候，室温在18-22度左右最好操作，夏天必须在空调房下进行制作。

甜滑、松软的卡仕达面包，早餐新选择

2018年06月12日

卡仕达面包是一款质感松软，裹入了卡仕达奶油馅料的小餐包，其奶香味、蛋香味都比较浓郁，口感甜滑。该面团配方共可制作9个卡仕达面包。 面团：高筋粉200克 低筋粉50克 酵母3克 细砂糖50克 盐3克 奶粉10克 蛋液25克 冰牛奶135克 黄油25克 卡仕达奶油：蛋黄3个 细砂糖75克 低筋粉25克 牛奶250毫升 黄油10克 香草精少许 表面装饰：全蛋液适量 卡仕达奶油适量 烘焙：180度上下火，中层，15分钟

花生牛轧糖-kitty牛轧糖模具满模食谱

2018年05月19日

学厨kitty系列牛轧糖不粘烤盘四件套满模牛轧糖食谱，配方参考微博小狐狸君君的牛轧糖食谱。

熊本熊桑葚慕斯

2018年05月19日

桑葚又叫桑果，每年4－6月果实成熟时采收，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。 营养价值:桑葚汁浓似蜜，甜酸清香，营养丰富，所以桑葚又被称为“民间圣果”。桑葚味甘、性寒，具生津止渴、补肝益肾、滋阴补血、明目安神、黑发、利关节、醒酒等功效。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等成分，其营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍。 夏天来了，让一款可爱的熊本熊桑葚慕斯为你解馋吧。

8寸kitty黄油蛋糕

2018年05月19日

黄油蛋糕密度比戚风蛋糕高很多，所以它的承重力很好，可以用于做生日蛋糕的蛋糕体。因为它是水浴法烘烤而成的，所以蛋糕口感较湿润，底部不容易上色，比较适合卡通模具的蛋糕制作。这次使用的是学厨的kitty模具，无需刷油，蛋糕倒扣即可脱模，花纹清晰，是做这样的黄油蛋糕或芝士蛋糕的理想模具。

6寸加高水果蛋糕

2018年03月30日

只要家里有烤箱，有模具，以后也不用买外面的生日蛋糕了。一个戚风蛋糕胚，水果夹层，公仔插卡……就是一个标配的私房水果生日蛋糕。蛋糕胚烤出来便成功了50%，加上平整的奶油抹面就成功了80%，最后的20%就是水果/插卡/公仔的搭配。相信这些都难不了你，先备一个加高的戚风蛋糕模具吧，可以提高成功率哦！

足球小子慕斯蛋糕

2018年03月30日

广东这个3月，连续10天气温在25度以上，大街小巷都可以看见短袖哥。此时，除了可口的雪糕，最适合吃慕斯了。蛋糕胚是低糖的酸奶戚风蛋糕，慕斯液是木糖醇的酸奶慕斯，一切都从健康出发，好入口，易消化。

柠味费南雪

2018年03月29日

费南雪是一款颇有来历的法国小糕点。它的面糊有一大好处是可以放冰箱冷藏，要吃的时候都随取随用。现在的费南雪花样繁多，已远不止传统的形状和单一口味了，烘焙师们在里面加入各式香料、水果、巧克力、坚果及香草、焦糖以变化出层出不穷的多样口味。我做的是柠檬味的金条费南雪。

不一样的元宵，球形小蛋糕

2018年03月02日

元宵节的这天，请让我装在吃元宵。汤底是低糖的浓滑酸奶，上面飘荡着几个胖嘟嘟的球形小蛋糕，还有甜甜的巧克力酱。这搭配，虽然简单又平民，但是口感却是赞赞的！

冬日里的一杯暖胃柠檬红茶

2017年12月14日

冬日里的一杯暖胃柠檬红茶：以柠檬果片加入红茶、糖等制成，可以帮助排除体内垃圾，促进血液循环，增强细胞活力，提高注意力和思考能力，对于上班族尤为适合。

熔岩西米水果捞

2017年12月13日

这是我首创的熔岩西米水果捞甜品，属于这个冬天的下午茶。炼乳的浓甜，水果的清甜，西米的软糯，搭配得恰如其分。加入炼乳后，随着炼乳的下渗，每一个侧面展现不一样的熔岩画风，品尝之前，可以美美地欣赏一番。

一道滋润去燥养颜美容的绝色美食-星空燕窝

2017年11月17日

燕窝是女人这辈子不该错过的美好事物之一，益气补中，养阴润肺，美肤抗衰老，坚持喝也会提高身体抵抗力，温和滋补，老少咸宜，也是很多孕妈妈的最爱。 黑枸杞可以说是天然的补品，对女性来说是天然的化妆品，可以美白肌肤，抗氧化，延缓衰老，是名副其实的花青素之王，有抗氧化和改善内分泌促进血液循环功效。 石蜂糖是马来 西亚当地称道的特产，可去火润燥， 祛痰止咳，调节胃肠道，增强免疫力！而且味道比冰糖和蜂蜜都要好，甜而不腻，很清爽。 燕窝搭配黑枸杞与石蜂糖是一道抗衰老补充花青素，滋润去燥的绝色美食。

懒人饭：一只番茄饭

2017年11月08日

一只番茄饭，一直都是网红的懒人饭，深受单身白领的青睐。将几款色彩斑斓的蔬菜，还有随手可得的腊味或火腿肉连同大米一起煮熟，拌均匀即成，色香味俱全，营养可口。准备时间仅需5-10分钟，食材下锅后就不用管，只需等饭熟。这样的无烟煮食，低碳环保。 准备食材时，我使用的是Nanocera奈瓷刀，削皮切丁轻松完成。它的材质具有抗氧化功能，与食物接触不发生化学反应，保证了食材的健康，再酸的西红柿也可放心切割，不会带入任何的杂味，让一只番茄饭更滋味。

芒果花北海道戚风

2017年11月08日

北海道戚风是我品尝过的最柔软、口感最湿润的戚风蛋糕。这款蛋糕的液体含量很高，面粉含量很低，所以不足以支撑蛋糕，通常出炉后都会坍陷回缩，正因为这样，我们才有空间往里面填充馅料，使它重新变得饱满。这次借助混合了巧克力酱的白豆沙将凹陷的北海道戚风表面抹平整，然后在其表面摆上甜软的芒果花装饰而成，作为宴客的小点心尤为适合。 在制作芒果花的过程，我使用的是柰瓷刀具，它锋利的同时具有良好的抗氧化特性，而且不会像金属刀具一样使食材产生金属味，保持了食材的原味，吃得更健康。 蛋糕份量：9个

橘子酥塔

2017年11月03日

今天的这款酥塔超好吃的！ 在两片派皮中夹入酸酸甜甜的黑橘子，再盖上加入杏仁的焦糖牛扎糖，品尝起来多重享受，既有焦糖牛扎糖的香脆，又有橘子的微酸，还有酥松的派皮，品尝过的8位仁兄一致好评，八分之一块对于我来说，一点都不过瘾，下次再整时自己灭光。 份量：7寸派盘1个

黑钻吐司

2017年11月02日

黑钻吐司，外面是可可味的蛋糕，里面是松软的吐司，双重味觉享受，很好吃。此方是2个450克吐司模的份量。

愤怒的小鸟糖霜饼干

2017年11月01日

萌萌哒愤怒的小鸟糖霜饼干，萌化小朋友的心！此方份量共21个。 烘焙：上下火中层175度20分钟

日式玛德琳贝壳蛋糕

2017年10月26日

玛德琳蛋糕是一种法国风味的小甜点，又叫贝壳蛋糕。由黄油、低粉等主料，糖、泡粉、全蛋等配料组合制作而成。蛋糕口感松软，拥有淡淡的柠檬清香，通过各种色粉的加入，使得小贝壳玛德琳变得更加丰富多彩。此方可以做一盘浅6连杯玛德琳蛋糕加上一盘深纹6连杯玛德琳蛋糕。

巧克力北海道戚风

2017年10月23日

北海道戚风是我品尝过的最柔软的戚风蛋糕。这杯巧克力味的戚风蛋糕搭配香滑的巧克力奶油馅，品尝起来每一口都是享受，让人深爱。 蛋糕份量：小纸杯10个

奶酪夹心巧克力派

2017年10月20日

奶酪夹心巧克力派是一款用中筋粉制作的小蛋糕，因为泡打粉的加入，蛋糕口感松软。巧克力蛋糕和醇香奶油芝士的搭配，让它成为一款能量满满的茶点美食。

樱桃彩绘蛋糕卷

2017年10月16日

彩绘蛋糕卷不难，一张图案油纸，一点耐心，就可以做出来。

豹纹吐司

2017年10月12日

参考了慧绘美食记的的配方，豹纹的数量略有不同，用的是直接法制作，面包机揉面，过程供大家参考。这个量，用450克的吐司模来做，是一个。用水立方小吐司模来做，则分成2个。

燕麦冻芝士

2017年09月26日

燕麦冻芝士是孕妈妈和孩子都适合吃的小甜点，食物补钙的最佳选择。奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。而且奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美。它所含的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。 虽然奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。英国牙科医生认为，吃含有奶酪的食物，能大大增加牙齿表层的含钙量，从而抑制龋齿发生。奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用。