西芹炒木耳

2015年03月21日

芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。

香煎鳕鱼柳

2015年03月20日

鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美还刺少，是非常适合老人，孩子食用的鱼类。

韭菜合子

2015年03月19日

春季是吃韭菜的季节，韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。韭菜合子是北方的一种家常主食，做法并不难。但是要想做好的合子馅料紧实不流汤，还真有点小窍门儿呢！

卡仕达酱

2015年03月10日

卡仕达酱也叫做吉士酱，是Alfred Bird于1837年在英国伯明翰发明的，所以也叫英式克林姆酱(Crème Anglai** /English Cream)。可以用来制作泡芙，卡仕达吐司和北海道戚风等西点。

#寻人启事#卡仕达火腿面包

2015年03月04日

卡仕达酱也叫做吉士酱，是Alfred Bird于1837年在英国伯明翰发明的，所以也叫英式克林姆酱(Cr�me Anglai** /English Cream)。可以用来制作泡芙，面包，卡仕达吐司和北海道戚风等西点。

#寻人启事#焦糖布丁

2015年03月04日

香滑的布丁入口即化，因为有焦糖的加入甜而不腻，做法还很很简单。

#寻人启事#迎春梅花奶油蛋糕

2015年03月01日

冬天过去了，新的一年开始啦！愿这怒放的红梅给您带去扑面而来春天的气息！

豆沙南瓜饼

2015年02月28日

南瓜饼营养丰富，口感软糯香甜，是一道老少皆宜的甜点。

玉米沙拉三明治卷

2015年02月24日

孩子不爱吃早餐怎么办？妈妈们多动脑筋，把普通的吐司换个做法和造型，小盆友看着新鲜，一定会把你的爱心早餐吃光光的！

大喜大牛肉粉试用之黑椒牛肉披萨

2015年02月13日

披萨是最简单的西点了吧！只要有一块发面，再切点喜欢的蔬菜，肉类，加点马苏里拉，放入烤箱，轻轻松松就搞定啦！

大喜大牛肉粉试用之快手牛肉面

2015年02月05日

对于忙碌的上班族，要想在最短的时间吃到一碗营养丰富的牛肉面并不难，可以借助万能的调料，比如说用大喜大牛肉粉。保证让你10分钟吃到一碗热乎乎，冒着热气的牛肉面。

大喜大牛肉粉试用之金针菇肥牛煲

2015年02月04日

金针菇肥牛煲是一道快手菜，因为金针菇和肥牛都是极易成熟的食材，如果遇到好友突然来访，即使没有准备，也可以20分钟做出倍儿有面儿的宴客大菜啦！

#菁选酱油试用之杏鲍菇炒木耳#

2015年01月30日

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。虽然这是一道素菜，但是营养超级丰富哦！

#菁选酱油试用之回锅豆腐#

2015年01月29日

回锅豆腐，先煎至金黄，再小火慢炖，豆腐吸饱了汤汁，口感咸香麻辣，是一道下饭好菜！

#菁选酱油试用之炸藕盒#

2015年01月28日

藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。炸好的藕盒藕片脆爽，肉末软嫩，口感非常丰富！调好的肉馅因为有菁选酱油的加入，味道更加鲜嫩美味啦。

玉米沙拉热狗包

2015年01月26日

最近爱上了这种玉米口味的沙拉酱，用它变着花样做了好几款快手早餐，今天做的是热狗，和各位分享一下哈！

#菁选酱油试用之水煮杏鲍菇#

2015年01月25日

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。这道水煮杏鲍菇麻辣入味，做法简单，喜欢吃辣的朋友可以试试。

#九阳烘焙剧场#小蜗牛面包

2015年01月17日

一款胖胖的小蜗牛，好可爱！

#松下烘焙魔法学院#红糖黑米糊吐司

2015年01月16日

黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富，红糖的营养更不必多说啦，它可是美容补血的佳品啊。

#九阳烘焙剧场#小熊维尼蛋糕卷

2015年01月16日

和大家分享一款萌系小熊维尼蛋糕卷，做法不难，小盆友一定喜欢！

#九阳烘焙剧场#小狮子肉松包

2015年01月13日

小狮子肉松包，做法简单，萌萌哒样子小盆友一定喜欢！

#九阳烘焙剧场#肉松毛毛虫面包

2015年01月12日

一款简单又有趣的毛毛虫面包，妈妈们可以带着宝贝一起玩儿面团，做面包哦！

#九阳烘焙剧场#青蛙火腿堡

2015年01月11日

萌萌哒小青蛙面包，保证萌翻你家小盆友！

#松下烘焙魔法学院#马拉糕

2015年01月10日

没有烤箱的朋友想吃蛋糕怎么办？用面包机啊，这款马拉糕做法简单，不用打发蛋液，也不用复杂的搅拌手法，只需把原料混合均匀倒进面包机，就可以成功做出松软香甜的蛋糕啦。

#九阳烘焙剧场#草莓蛋糕卷

2015年01月08日

新鲜红艳的草莓是各式甜点的最佳点缀，这款蛋糕卷不但表面有草莓，还卷了好多的水果，是一款好看又营养的水果蛋糕卷。