香煎鳕鱼柳的做法步骤

• 步骤 1：

  鳕鱼化冻，洗净。

• 步骤 2：

  切成条。

• 步骤 3：

  放入盐，料酒，胡椒粉抓匀腌制30分钟。

• 步骤 4：

  腌好的鳕鱼柳先裹面粉，再裹蛋液，最后裹面包糠。

• 步骤 5：

  放入不粘烤盘煎制。您有不粘锅也可以。

• 步骤 6：

  煎至两面金黄即可关火。

• 步骤 7：

  盛盘后淋适量番茄沙司即可。

• 步骤 8：

  外酥里嫩的香煎鳕鱼柳。