茄汁大虾

2017年09月15日

最近在看一档真人综艺节目【中餐厅】，几位明星经营合伙人通过在泰国经营一家中餐厅，亲自下厨做出令人骄傲的中国味道，老外吃过之后都喜欢上了中餐味道，剧中上桌率最高的茄汁大虾、菠萝咕老肉、砂锅鱼头都做的非常棒，让人看了就很有食欲，今天也学做了这道酸甜开胃老幼皆宜的茄汁大虾，其实操作起来非常简单，只需几步，处理虾、腌制入味、炒虾、茄汁炒制挂浆就OK了，有时间赶快给家人做吧

山药骨头汤

2017年09月15日

营养滋补的大骨头，味道鲜美，还可以补钙，多给长身体的孩子喝很不错哦

黄瓜炒肉片

2017年08月26日

一道快手家常下饭菜，黄瓜炒肉片，肉片用家乐鸡粉腌制，很入味，炒出来的肉很嫩。

避风塘炒蟹

2017年08月22日

秋天是吃螃蟹的季节，所以有“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”一说，这个时候正是螃蟹黄多油满之时，所以不要错过美味哦！ 螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用，但是螃蟹是寒凉食物，所以吃的时候应配上生姜可以驱寒杀菌。 平时都是清蒸或者辣炒，今天做了道避风塘炒蟹，这道菜的独到之处就是那蒜蓉的独特风味，甘口焦香，脆而不煳，姜葱蒜蓉的香味浸透蟹肉，蟹块香辣，味道浓郁，非常美味。

玫瑰花馒头 面食也可以如此华丽

2017年08月17日

北方人喜欢面食，一个面团可以百变花样，从简单到复杂，其实面食也可以华丽转身的，比如这个玫瑰花馒头，面粉加入天然的色素，南瓜泥和紫薯粉，便有了这个色彩艳丽的玫瑰花，七夕快到了，做一道养颜又养胃的面点送给她（他），健康又暖心

肉末蛋羹

2017年08月14日

日常生活中，浪费无处不在，其实有些是不必要的浪费，比如我们平时厨房里的一些食材用料，买多了或者烹制过程中下料下多了，怎么办，扔掉了就浪费了，不扔掉放一边又懒得去弄，最后还是进了垃圾箱，现在都是提倡环保节约，避免浪费，可以开动我们的大脑，总能想出方法把这些多余的东西利用起来，比如包饺子肉馅买多了，或者调馅调多了，剩下了怎么办，不如试试这道肉末蒸蛋羹吧，口感爽滑味道鲜美，制作简单，不仅避免了浪费还给餐桌又增添了一道美食

皮蛋拌豆角

2017年08月10日

夏天的应季蔬菜很多，都特别新鲜，豆角是餐桌上常见的其中一种，喜欢吃长豆角，不论是热炒还是凉拌，或者用来做馅包包子也是非常不错的，第一次用它来和皮蛋一起凉拌，没想到还特别好吃，颜色营养都搭配的不错哦

酸辣凉粉

2017年07月30日

很幸运得到这次丘比沙拉汁的试用，收到了不同口味的试用装，加入菜中，可以使菜品的口味更丰富，这道拌凉粉，口感清爽适合夏天，酸辣很开胃哦！尤其是加入了丘比沙拉汁，口味更有一个提升。

红豆芋圆

2017年07月28日

炎热的夏天，想吃点甜品，蛋糕、饼干之类的油粉太重，那就来点清爽的小甜品，红豆芋圆吧，口感Q弹

果干巧克力

2017年07月23日

果干巧克力一道高颜值的水果巧克力，加入了冻果干，口感瞬间提升，水果的香气和巧克力浓郁的香味，咬一口闭上眼睛慢慢的品味，丝滑的口感中夹带着水果颗粒的清脆，好吃的停不下来

香烤鸭腿

2017年07月22日

这道菜背后的故事～(选填)鸭肉中含有丰富的蛋白质，而且鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化，所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，夏天吃鸭肉也不易上火

黄瓜芹菜汁

2017年07月22日

夏天应季的水果蔬菜多了，而且也很新鲜，可以用来制作果蔬汁，放冰箱冷藏一下，来一杯很冰爽

香菇卤鸡胗

2017年07月22日

很喜欢吃鸡胗，喜欢劲道的口感，自己在家做了香菇卤鸡胗，很好吃

冰花煎饺

2017年07月21日

冰花煎饺，造型漂亮，外酥里香

红枣南瓜小米粥

2017年07月21日

夏天燥热，人们吃寒凉的东西多了起来，那早餐就来一碗养胃的红枣南瓜小米粥吧。夏天是南瓜大量上市的季节，这种瓜口感软糯，香甜，平时可以蒸着吃或者做菜，煲汤也可以，最简单的做法就是熬粥，切上几块和大米、小米一起熬煮，熬出来的粥色泽金黄，带着微微的甜味，特别好喝

糖霜花生

2017年07月21日

糖霜花生，香香的花生表面包裹着一层甜甜的糖霜，这个小零食能够唤起一代人的童年时光记忆，那个年代孩子们的零食很少，糖霜花生算是很常见很好吃的了，现在再吃起来依然那么好吃，香香的甜甜的脆脆的，自己在家也可以做了，随时可以吃到了

紫菜包饭

2017年07月21日

紫菜包饭是韩国最普通的快餐，其实和日本的寿司是大致相同的，只不过在口味上和食材上稍有区别，韩式紫菜包饭多用鸡蛋，胡萝卜，菠菜再搭配一些熟芝麻，做出来很好吃

手撕鸡

2017年07月21日

夏天餐桌上凉拌菜多了起来，除了青菜还有肉食，平时鸡肉大多都是炖或者煲汤，今天做的手撕鸡，没有油腻，很好吃，把鸡肉清水煮熟，然后放入各种调味料调拌，很爽口

菠萝咕老肉

2017年07月21日

菠萝咕老肉一道酸甜可口的下饭菜给饭桌增添一道美味

自制炼乳

2017年07月21日

炼乳浓缩的牛奶，不是经常用所以家里没有备，想吃了可以自己动手来熬点，很简单，而且没有添加剂，奶香味也很浓，比买的好吃，用来涂抹面包很不错哦

流油咸鸡蛋

2017年07月20日

夏天热，是腌鸡蛋的好时机，大大缩短了腌制的时间，我用的最简单的方法腌制的，就是盐和水按照一定的比例煮开，然后晾凉，倒入容器里，密封腌制，接下来就是静静的等待了。

韭菜盒子

2017年07月20日

韭菜营养丰富，有很高的食疗价值。可健脾补肾，益气补阳。可促进血液循环，还能降脂瘦身，可以多吃点

夏季吃苦胜似进补--苦瓜炒蛋

2017年07月20日

夏季吃苦胜似进补，苦瓜虽然苦，但是瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，苦瓜里所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效，所以夏天应该多吃点苦瓜

抹茶豆沙卷

2017年07月20日

喜欢抹茶，从颜色到味道，一抹大自然的绿色，一股清淡的茶香，给夏天带来一丝清爽

桃胶银耳莲子羹

2017年07月20日

美容养颜的桃胶银耳莲子羹，又加入了百合、红枣，口感更佳哦！ 桃胶又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。是桃树或者在外力作用下产生伤口，分泌桃胶有利于伤口自愈，比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效