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冬季养生暖身汤 羊肉萝卜汤收藏
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冬季养生暖身汤 羊肉萝卜汤的做法步骤
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小贴士
羊肉要提前过水焯一下，去除里边的血水，炖的时候汤才会清亮
不需要加油和酱油，调味料也尽量不要放太多，这样出来的味道很鲜美，保持了羊肉的香气
羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一，寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。
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