山药骨头汤的做法步骤

• 步骤 1：

  大骨头、山药、葱姜、调味料备好

• 步骤 2：

  先把大骨头过水焯一下，去除里边的血沫脏东西

• 步骤 3：

  焯好的大骨头再用水冲洗一下

• 步骤 4：

  葱姜切好备用

• 步骤 5：

  焯好的大骨头和葱姜放入砂锅里

• 步骤 6：

  调味料倒入

• 步骤 7：

  倒入适量的水，末过大骨头就可以了，然后盖上盖子放到火上开始煲，大火烧开转小火煲一个小时

• 步骤 8：

  山药去皮切块，山药不要提前切好，防止氧化变黑

• 步骤 9：

  倒入山药，加上盐再继续煲半个小时就可以了

• 步骤 10：

  营养滋补的山药骨头汤就好了