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小熊熊的日食记的头像

小熊熊的日食记关注

2013-06-01 加入

关于美食,熊熊不做望尘莫及的,只做随手可得的,其实最美味的食物就在你心里❤每一天的幸福跟熊熊一起get 吧~ 🍔熊熊是一只认认真真做美食,开开心心做分享,因为热爱一直努力,童心永存的小可爱呀。除了做吃的,你还可以找熊熊打游戏,心情好就带你上分哦~ 🐻熊出没的地方:WeChat :63591315 微博@小熊熊的日食记

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川香牛肉焖饭|吉林

川香牛肉焖饭|吉林

2025年04月

做好了一份预备午餐晚餐各吃一半的,太好吃了午餐就全部消灭了……友情提示:控制住嗷,不要吃撑哦。

川香西兰花炒香菇|不一样的减脂餐|吉林

川香西兰花炒香菇|不一样的减脂餐|吉林

2025年04月

减脂期的宝宝也可以开开心心换口味咯!是路过每一个川菜馆都会扑面而来的香气!

百吃不厌蛋炒饭|吉林|保姆级教学

百吃不厌蛋炒饭|吉林|保姆级教学

2025年04月

让脱水的米饭恢复粒粒饱满的超绝蛋炒饭!保姆级教学,百吃不厌!

荷兰豆炒火腿|标准的减脂营养餐

荷兰豆炒火腿|标准的减脂营养餐

2024年10月22日

本来想荷兰豆炒虾仁,结果冰箱里就剩了四五个,这肯定是不过瘾的,那就吃火腿吧,减肥的宝宝不要怕,这一餐只有330kcal哦,标准的营养丰富的减脂餐。

葱烧鸡块|葱烧系列又添减脂新成员

葱烧鸡块|葱烧系列又添减脂新成员

2024年10月08日

减肥的宝宝不要再吃水煮鸡胸肉啦!会上瘾的葱烧鸡块同样饱腹又不会胖。

虾仁炒鸡蛋|凉拌菠菜|元气满满的早餐

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2024年10月07日

特别懒的时候当然还是炒蛋更快啦~

葱爆牛肉少油版|又饱又瘦的牛肉很懂事

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2024年10月06日

最近跟大葱较劲了,家里来了一大波葱。

葱烧香菇|可爱又迷人的葱烧系列

葱烧香菇|可爱又迷人的葱烧系列

2024年10月05日

一碗汤汁烧万物~可爱又迷人的葱烧系列吃起来吧~

火爆大头菜,圆白菜|最美好的蔬菜就是干吃不胖

火爆大头菜,圆白菜|最美好的蔬菜就是干吃不胖

2024年10月04日

吃掉这一盘都没问题,瘦了40斤的小熊熊放心大胆的告诉大家减肥其实也没有很难喔。

无油版葱烧鸡腿|过节也不要吃胖哦

无油版葱烧鸡腿|过节也不要吃胖哦

2024年10月03日

最近靠好好吃饭减掉了40斤哦,鸡肉类就是减肥宝宝解馋饱腹必备的菜系。

番茄辣肉松贝果三明治

番茄辣肉松贝果三明治

2024年10月02日

遇见这么可爱的贝果怎么可以不做成三明治呢。

超速版一虾两吃|黑胡椒炒虾|芝士焗虾

超速版一虾两吃|黑胡椒炒虾|芝士焗虾

2024年10月01日

一锅出的一虾两吃,快手不单调,做就完了!

葱烧豆腐|低卡饱腹|减脂宝宝解馋必备

葱烧豆腐|低卡饱腹|减脂宝宝解馋必备

2024年09月24日

低卡,饱腹,蛋白质高,解决你的小馋虫,没有理由会拒绝的一道菜!

芝士刀削面|一口就爱上的新鲜搭配

芝士刀削面|一口就爱上的新鲜搭配

2024年09月23日

宝宝你是不是喜欢小龙虾,却不喜欢扒小龙虾人;碳水脑袋,又想吃点新花样?营养全面适合减脂期宝宝哦,此配方是双人份,单人减半!

超绵密的戚风蛋糕(六寸)

超绵密的戚风蛋糕(六寸)

2021年04月30日

豆果美食十周年啦,一定要做个蛋糕庆祝一下呀,减肥期间不想放奶油的,但是这么隆重的日子还是奶油蛋糕有仪式感。㊗️豆果美食越来越好,生日快乐!

蔓越莓胚芽米饭团

蔓越莓胚芽米饭团

2021年04月28日

今天熊熊用了谷物胚芽米做饭团,这可不是什么孩子的专利,这是大米里面最富集营养的地方。 众所周知熊熊最近在减肥,糙米饭吃多了当然要吃口感更好的胚芽米饭,易熟,好造型,做小饭团再合适不过了。 搭配低卡金枪鱼和有颜有料的蔓越莓,完美✌️

桂花牛奶蛋羹

桂花牛奶蛋羹

2021年04月23日

微微泛甜,隐隐奶香,镜面顺滑的小蛋羹在这里~

豆腐抹茶蛋糕|减肥期间放肆吃

豆腐抹茶蛋糕|减肥期间放肆吃

2021年04月23日

蛋糕大小,蛋糕口感,却是吃草的热量,减肥期又馋的宝宝做起来吧~

紫薯杯子蛋糕|减肥宝宝的快乐小蛋糕

紫薯杯子蛋糕|减肥宝宝的快乐小蛋糕

2021年04月22日

熊熊最近减肥好认真啊,但又很馋,怎么办呐~吼吼~这个小蛋糕又低卡又解馋又饱腹,完美!

花生酱小饼干

花生酱小饼干

2021年04月20日

香甜酥脆小饼干,浓浓花生酱的香味,烤的时候就弥漫整个房间。

蔓越莓甜甜圈米糕

蔓越莓甜甜圈米糕

2021年04月20日

熊熊一向对圆乎乎,软糯糯,酸酸甜甜的小可爱欲罢不能,蔓越莓甜甜圈米糕完美符合条件。

减肥期间可以吃的花生酱冰淇淋

减肥期间可以吃的花生酱冰淇淋

2021年04月20日

解馋不发胖的冰淇淋来啦,当然你不可以拼命吃!

花生酱烤冷面

花生酱烤冷面

2021年04月18日

烤冷面早已经风靡全国了吧,身为一只东北熊,那必然是家中常备,馋了就吃,各种酱料都要积极尝试,今天是香喷喷的花生酱哟~

鸡排减脂套餐系列④|奶香咖喱鸡排

鸡排减脂套餐系列④|奶香咖喱鸡排

2021年04月12日

这是一块鸡胸肉变身四份减脂餐的故事之(四)奶香咖喱鸡排套餐。

鸡排减脂套餐系列③|韩式辣鸡排

鸡排减脂套餐系列③|韩式辣鸡排

2021年04月11日

这是一块鸡胸肉变身四份减脂餐的故事之(三)韩式辣鸡排套餐。

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