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步骤 1:
【食材合集】: 有机胚芽米 100克;蔓越莓 适量;黑芝麻 适量;金枪鱼 适量;海苔片 3片。
步骤 2:
【食材预处理】: 蔓越莓榨汁 150克;金枪鱼捣碎控油备用。
步骤 3:
蔓越莓汁倒入米中,蒸25分钟。
步骤 4:
先铺一层米饭,中间夹金枪鱼,再铺一层米饭,模具压紧,就OK啦。
步骤 5:
怼脸大图。
步骤 6:
成品图
步骤 7:
胚芽米:蔓越莓汁≈1:1.5
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