干锅有机菜花

2016年08月13日

我老公在吃饭的时候，基本是个面瘫。不管是好吃，还是难吃，都是吃得面不改色，一句话也没有。每次逼着问，好不好吃？人家才勉强来句，还行。 前阵子在网上买了干锅炉具，为的就是图个吃饭好看，整一套在家里，把菜往里一盛，别说还真有饭店菜的感觉！ 买了有机花菜，做了这个干锅味。老公眉头舒展了，破天荒的夸奖了一句：“这味道不错，比饭店的菜好吃！” 真乃金口玉言啊，能说出这么一句话来，已经是极为不容易了！

焦糖核桃柠檬蛋糕#健身修复食谱#

2016年08月13日

经常喜欢买小蛋糕，尤其是独立包装的，做早餐、零食都是不错的选择。其实那种蛋糕自己也能做出来，还能调节甜度与油量，还不含添加剂和香精，所以还是自己做吧！ 柠檬皮可是天然的香精呢，所以平时我都是把柠檬皮擦下来，冷冻保存，做蛋糕的时候放一些，就跟用了柠檬香精一样。

什锦磅蛋糕#健身修复食谱#

2016年08月13日

我喜欢吃磅蛋糕，松软的口感、天然的蛋香味，完全不亚于市售的蛋糕。做一条磅蛋糕一般不到400克，几天就吃完了。这次学厨新出的磅蛋糕模，大容量可做出2磅重的蛋糕，无须使用两个模具分装，一个模具就搞定，模具也可以少洗一个。好几天都吃到美味的磅蛋糕，尤其是这次还添加了大量的核桃仁和果干，口感更丰富，味道更上一层！ 据说磅蛋糕的最佳赏味期是2周后，所以只要放到冰箱冷藏就好了，不过一般等不到两周，蛋糕就被吃完了。

双色水果蛋糕杯#烘焙梦想家（华北）#

2016年08月12日

很喜欢堡尔美克这个模具，可以让蛋糕更加多元化，使蛋糕变成可以吃的小杯子，里面可以填满自己喜欢的馅料。 不过，迷你的杯子蛋糕确实适合女生来吃，对于大胃王可是吃起来不过瘾呢。好在现在有了加大版的堡尔美克模具，可以使成品体积变大，容量也大了，填入酸奶与水果，吃起来特别爽呢！ 简单几步，让面糊增加不同的颜色，可以使成品更特别，做法可是很简单哦。

飘香豆腐

2016年08月12日

我喜欢吃内脂豆腐，特别嫩滑，但是如果炒的话是根本没法操作的，因为这东西一碰就碎，所以多用于做汤、做凉菜。 这道菜做好后，闻起来特别香，所以才叫做飘香豆腐！

泡澡娃娃蛋糕#烘焙梦想家（华北）#

2016年08月12日

以前一直不敢做裱花蛋糕，总觉得裱花蛋糕特别难，但看到别人做的裱花蛋糕，又特别的羡慕，也希望自己能做得出来。 这款泡澡娃娃蛋糕，看似不简单，其实特别简单，非常适合不会裱花的人，因为主要装饰就是以拉线条为主，不需要裱花型，新手也可以做成功哦！

黑豆大枣粥

2016年08月12日

黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品，如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。

羊排胡萝卜粥

2016年08月11日

懒人做饭就得出妙招，不想用煤气，太操心，直接用了电压力锅，没想到熬出来的粥又香又糯又粘稠，打开盖子后，用勺子搅拌的那一刻我醉了，熬了几年粥了，还是头一次看到这么糯、这么有稠质感的粥，好像能把里面的粥油都熬出来，而且还粒粒开花，我真是想不停的搅拌，越搅拌越觉得这粥真是棒极了！

双色雪顶鸡尾酒#七彩七夕#

2016年08月10日

以前特别爱喝快餐店的雪顶咖啡，但是那个冰块放得特别多，太过于冰，而且顶层还是冰淇淋，雪上加霜，女人喝太冰的东西其实对身体不好，现在自己做饮品，可以掌握冰块的多少，满意的程度自己调节。

紫薯辫子土司#烘焙梦想家（华北）#

2016年08月07日

从小，我就不会编辫子，现在也是每天只梳一个马尾了事。没想到编辫子，跟做面包也能搅和到一起。一个辫子的编法，却使面包有了不一样的造型！ 加了紫薯的土司，颜色会带来惊艳的效果，轻松拉出手套膜后，面包组织会更好吃，细腻绵软。

红李奶昔#七彩七夕#

2016年08月04日

有了果汁机就是方便，更换不同的水果组合，搭配出来的味道与营养都不一样。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

猕猴桃哈密瓜果汁#七彩七夕#

2016年08月03日

我喜欢喝自己榨的鲜果汁，虽然比较喜欢原汁机榨出来的果汁的口感，但从营养角度来说，将果渣单独分离出，也少了一部分营养。所以偶尔喝一喝全果汁，破壁机的杯体和主机都比较沉重，有时候不想用。而轻便的小熊便携果汁机，不仅体积小巧、轻便，打好的果汁可以直接盖上瓶盖就带出门，非常方便！

双味奶昔#七彩七夕#

2016年08月02日

收到小熊的便携果汁机特别开心，第一件事当然是要打奶昔喝啦，打完奶昔装上瓶盖，就可以直接带出门了，喝完用水涮干净，还可以当水杯用，特别方便呢！

粉蒸排骨#方太蒸爱行动#

2016年07月18日

原来不敢做粉蒸排骨，怕做的不好吃，这次硬着头皮试试，没想到不仅做起来简单，最后的味道更是超级美味，只要把排骨上撒上调料就OK了，连厨艺小白都能做到，全程除了粉蒸肉调料和少许生抽，完全不用加别的，做出来的粉蒸肉不仅入味，而且味道特别香浓好吃，肉很软嫩，可以脱骨，连脆骨也是脆嫩好吃，再把胆内剩下的肉汤浇上，那香味，光闻着就很陶醉了！

西芹炒腊肉#我要上首页清爽家常菜#

2016年07月14日

人的口味很奇怪，很多以前不吃的东西，现在都会喜欢上。就好比我以前不爱吃烟熏味的食物，也比较讨厌烟熏味的鹌鹑蛋。并且北方人很少吃腊肉，但是硬着头皮，吃过几次腊肉后，觉得也没那么难吃。现在偶尔炒个腊肉吃，觉得很香很好吃呢，挺下饭的！可见还是要多吃，就会适应了。

西瓜蜜桃汁

2016年07月01日

夏天来了，孩子越来越爱喝饮料，可现在的饮料都不健康，即使是果汁也是含有添加剂，哪能跟用纯水果打的相比。用破壁机来打水果，比原汁机更富含水果纤维，是更为健康的饮食概念！ 网上疯狂桃和西瓜同吃会死人，相信的人可以不要做此菜谱。事实是怎样，自己去百度查。我喝过没有事！！！

【九阳铁釜饭煲】粉蒸肉米饭套餐

2016年05月19日

饮食如何能均衡？每天的饮食中，肉类、蔬菜、谷物这些都要食用，但如何能做到，一顿饭就包含很多种类的营养呢？最简单的办法就是做套餐了。而且用到了蒸的烹饪方式，少了一份油腻与油烟，比较轻松自在，随便蒸蒸就好了嘛。利用电饭煲，一锅几出，让饮食更具有花样性。你家的电饭煲，可不是只会焖个米饭哦！

紫薯双味披萨【九阳铁釜饭煲】

2016年05月18日

我以前从来不爱吃披萨。 一块面包上面加点菜，还有些奶酪，就组成了披萨。感觉味道特别一般，每次去吃自助餐时，我从来都不拿这种不好吃还占肚的东西。后来又叫过外卖，买过很出名的专卖披萨的店的披萨。没想到打开盒子看到的披萨，烤得颜色好深，一点也不好吃。 后来自己学会了做披萨，才发现原来披萨是很好吃的，自己做料就是足，我喜欢放多多的奶酪，拉厚厚的丝。 可是也看到过一些亲反映自己没有烤箱，怎么做披萨呢？所以这次就想到用电饭煲来做披萨，毕竟电饭煲应该家家都有。 用电饭煲真的能做好披萨吗？其实是可以的！ 饼皮虽然不上色，但可以烤化芝士。烹饪时间虽然长，但家里没有烤箱也能操作，特别适合宿舍狗。 一层紫薯泥，一层蔬菜，芝士融合在其间，配上脆香的饼底，特别超级的好吃，值得尝试哦！

【九阳铁釜饭煲】香菇排骨饭

2016年05月18日

以前炖排骨，总是习惯用压力锅、铸铁锅，最近开始用电饭煲炖了排骨，发现不仅味道好、收汁浓稠、更省心，这次的排骨饭经过改良，有些小秘决，让焖饭更香、更好吃，吃不完的剩饭加点水，直接用电饭煲再熬会，直接就是一碗粥呢，挺方便，不用洗好多锅。

红烧肘子

2015年07月12日

对于食肉爱好者来说，什么样的吃法才真正让人觉得酣畅淋漓呢？那就是大口吃肉，那口喝酒，不考虑吃相，不考虑热量，这样才最是舒心畅爽。女生们可以温雅一些，喝点啤酒，再伴着一拽即下的肘子皮，那感觉才真是人生之乐事！老公常在熟肉店买肘子，一个肘子好贵的说，后来在超市碰到生的肘子，还不到10元一斤，我就动了自己买回来炖的决心，其实想做好肘子并不难，注意一些小窍门就行。

腊肉石锅拌饭

2015年07月07日

迷恋韩剧的女生，一定对石锅拌饭情有独钟，尤其是看到韩剧中女孩子们用勺子大口舀着米饭，把嘴里塞得满满，嚼时鼓起的两个厚厚的腮帮子，都会觉得这饭香极！ 自己做的真是比外面卖的都好吃，我决定以后不下馆子了，还是自己做的实惠、又好吃！想要拌饭好吃，其实很简单，就是食材一定要丰富，有荤有素最是美味，所以这次我用了王家五的腊肉，很香，出锅后满屋飘香，蒸过后能把油脂蒸出，让负担轻一点。没有肉和鸡蛋的拌饭，那味道也会下降一个档次哦！

咖喱鸡翅

2015年07月01日

最爱吃鸡翅中了，肉质特别细嫩，怎么做都好吃，加了咖喱伴米饭味道特别好。米饭里加了腊肠焖，更是有滋有味。一下子就有了六盒，再也不用担心没调料是咖喱饭了，太过瘾了！

荷兰豆炒腊肠

2015年06月25日

最近看到群里的小伙伴们，都在晒美食，用王家五的腊肠和腊肉做的各种美味，真是让我天天留口水，馋得要命。这不，刚收到王家五的腊肠，我第一个想法就是要配荷兰豆炒，还专门跑到超市去采购原料，可惜只有几盒扁扁的不新鲜的荷兰豆，价格还不便宜，没办法为了吃忍痛了。炒好后果然香气扑鼻，搭配荷兰豆真是美味，不过这个腊肠可不淡，为了减轻盐量可以用水煮一会，变软变淡更好调味！

#菁选酱油试用之皮蛋豆腐#

2015年02月07日

松花蛋也叫皮蛋。虽说松花蛋含铅，不适宜多吃，但是还是很多人都喜欢吃。平时的吃法都是直接淋些醋和香油，今天尝试下与内脂豆腐搭配，没想到味道更好，一勺下去就让人停不住嘴了。就是豆腐太软太嫩，不好操作，只能原封不动了。

#菁选酱油试用之口水黄瓜#

2015年02月07日

看过香儿厨房的口水黄瓜，很是喜欢，就想跟着学习一下。虽说做法非常简单，但想要做到成品美观，还是要下些心思和小窍门的。第一次尝试虽然造型没有香儿的好看，但是有点小心得了，估计下次会更好些。