2011-11-13 加入
我是孔瑶,07年至今我已出版了9本美食书籍,现在我也开始了美食视频的制作。 如果你想近距离与我沟通,交流美食 ,请关注我的weixin公众号【孔老师教做菜】。 每日发布一篇动图食谱,让你跟学更容易!
炸鸡柳
2012年10月05日
毛豆榨菜肉丝
青菜豆腐
爆炒圆白菜
豆豉萝卜丁
雪菜肉丝
梅干菜烧肉
2012年10月04日
红烧臭豆腐
虾皮蒸蛋
今天这道“虾皮蒸蛋”,我第一次不小心撒了些蛋液在蒸锅中,看电视等着蒸蛋好,没想到蒸锅的水因为水中蛋液的问题溢到碗中了,做的很失败。第二次重新做了一遍,做的就非常棒了。
豆瓣茭白鸡块
凉拌干丝
西兰花炒虾仁
大蒜猪肚
酸菜炖猪蹄
鱼香肉丝
西红柿炒鸡蛋
韭菜鸡蛋
红烧肉卤鹌鹑蛋
2012年10月03日
冻豆腐烧排骨
臭豆腐烧肥肠
酸辣土豆丝
今天传个酸辣土豆丝。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。
杏鲍菇炖排骨
藕片牛柳
胡萝卜烧牛肉
番茄花菜