萝卜是秋冬季很好的滋补菜,但一般的普通做法很难让人有食欲,那我们就改变一下做法,用蒸的方式做出晶莹剔透的萝卜美味菜。另外萝卜的辛辣味让不少人都接受不来,做成萝卜卷上锅一蒸就吃不出辛辣味。
民间有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“萝卜熟,医生哭”等谚语,是一款大众喜食的菜蔬。白萝卜性味较涼,体质偏寒或患有胃病者不宜进食过多,中医学说,萝卜会化气,如果刚刚进食补品(人参),同一日内就要避免进食萝卜,以免减低补益效果。并且,萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利用营养吸收。
这道水晶萝卜卷一出锅,扑鼻而来的香味不由让人食指大动,摆盘稍稍整下造型,真的很赏心悦目,既养眼又美味,值得大家收藏的一道既简单又营养丰富的萝卜菜肴!