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孔老师教做菜的头像

孔老师教做菜关注

2011-11-13 加入

我是孔瑶,07年至今我已出版了9本美食书籍,现在我也开始了美食视频的制作。 如果你想近距离与我沟通,交流美食 ,请关注我的weixin公众号【孔老师教做菜】。 每日发布一篇动图食谱,让你跟学更容易!

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糯米肉圆

糯米肉圆

2012年10月27日

今天这道糯米肉圆我觉得比单纯的狮子头要好吃些,主料中包含了糯米,糯米又叫江米,是大米的一种,糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。此外,它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明,说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利,则中(指人体胃部)自温,力便亦坚实;温能养气,气顺则身自多热,脾肺虚寒者宜之。”

田园蔬菜养生汤

田园蔬菜养生汤

2012年10月27日

常听人们说,身体不好时要多喝点汤补补,现在,平日里只要有时间、有心情都可以在家煲汤喝,似乎,煲汤也是一种时尚,今天,咱就来学学怎样才能煲一锅靓汤。

青椒豆瓣牛肉丝

青椒豆瓣牛肉丝

2012年10月06日

清炒冬瓜虾皮

清炒冬瓜虾皮

2012年10月06日

今天传的菜是以冬瓜为原料,有一首诗是这样去描述冬瓜的:“剪剪黄花秋后春,霜皮露叶护长身。生来笼统君休笑,腹内能容数百人”。关于冬瓜之名还有个传说:传说神农爱民如子,培育了“四方瓜”,即东瓜、南瓜、西瓜、北瓜。并命令它们各奔所封的地方安心落户,造福于民。结果,南、西、北瓜各自都到受封的地方去了,唯有东瓜不服从分配,说东方海风大,生活不习惯。神农只好让它换个地方,西方它嫌沙多,北方它怕冷,南方它惧热,最后还是去了东方。神农氏看到冬瓜回心转意了,便高兴地说:“东瓜,东瓜,东方为家”。东瓜立即答道:“是冬瓜不是东瓜,处处都是我的家。”神农氏说:“冬天无瓜,你喜欢叫冬瓜。愿意四海为家,就叫冬瓜吧”

梅干菜蒸鸡翅

梅干菜蒸鸡翅

2012年10月06日

回锅肉

回锅肉

2012年10月06日

花菜烧肉

花菜烧肉

2012年10月05日

牛肉炖鹌鹑蛋

牛肉炖鹌鹑蛋

2012年10月05日

青菜榨菜肉丝汤

青菜榨菜肉丝汤

2012年10月05日

香菇冬瓜

香菇冬瓜

2012年10月05日

大煮干丝

大煮干丝

2012年10月05日

西红柿炖牛肉

西红柿炖牛肉

2012年10月05日

吮指香辣螺丝

吮指香辣螺丝

2012年10月05日

古谚说:清明螺丝端午虾,重阳时节吃爬爬(蟹),最近在超市发现买螺丝的人挺多,不知道你那边的超市海鲜区的螺丝也是否热卖着。螺丝一年四季都有,但只有清明之前的没子的螺丝最好吃,螺丝在清明前又是最肥美的时候,古来就有“清明螺,抵只鹅”的说法。 炒螺丝是一道很简单又很美味的菜,但是一般菜场里买的螺丝多数是生长在比较脏的环境里的(专门养殖的可能略微干净些),所以买回家都要养个半天,最好能养上一整天,养的时候把螺丝倒在盆里,水要淹没螺丝,是螺丝的两倍。 在水面滴上几滴香油,这样螺丝会吐出很多垃圾!刚剪过屁股的螺丝买回家也可以养的,但是不能过夜,时间长了就死了臭了。炒螺丝的时候要放多些水,淹没最好,这样所有的螺丝都在烧开的汤里煮着,就等于是在杀菌了!!!大排挡上的炒螺丝一般都是干炒的,个人认为这样炒法是比较快熟的,但杀不了菌,不建议太多吃哦,最好你能回家DIY!

虾仁蛋饺

虾仁蛋饺

2012年10月05日

炸鸡柳

炸鸡柳

2012年10月05日

毛豆榨菜肉丝

毛豆榨菜肉丝

2012年10月05日

青菜豆腐

青菜豆腐

2012年10月05日

爆炒圆白菜

爆炒圆白菜

2012年10月05日

豆豉萝卜丁

豆豉萝卜丁

2012年10月05日

雪菜肉丝

雪菜肉丝

2012年10月05日

梅干菜烧肉

梅干菜烧肉

2012年10月04日

红烧臭豆腐

红烧臭豆腐

2012年10月04日

虾皮蒸蛋

虾皮蒸蛋

2012年10月04日

今天这道“虾皮蒸蛋”,我第一次不小心撒了些蛋液在蒸锅中,看电视等着蒸蛋好,没想到蒸锅的水因为水中蛋液的问题溢到碗中了,做的很失败。第二次重新做了一遍,做的就非常棒了。

豆瓣茭白鸡块

豆瓣茭白鸡块

2012年10月04日

凉拌干丝

凉拌干丝

2012年10月04日

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