香米腊肠卷 【蝶儿美食】

2010年05月30日

儿子每天早晨要起很早上学，我们住的地方距学校很远，路上需要耗费很长时间。为了能让他多睡一会儿，不在家吃早饭。我都是做好便携式早餐用干净的毛巾包起来，让他在路上或者到学校再吃。这个卷卷就是专门为为儿子准备的早餐，因为给他带的比较多，儿子还分给了同学吃，得到了同学的一致表扬，儿子还给同学吹嘘我的美食博客，美得不行。

南泥湾猪手

2010年05月30日

鸡汁土豆泥

2010年05月30日

很多人以为土豆中含淀粉较多，没多大营养。其实，土豆是一种低热量、低脂肪的食品，每1000g土豆的热量仅为同量大米或面粉的20%左右，所含脂肪是大米或面粉的7%左右。此外，土豆中所含的蛋白质比大豆还好，是最接近动物蛋白的一种植物蛋白。

手工豆香饼干

2010年05月30日

咖喱香鸡

2010年05月30日

荸荠羊肉水饺

2010年05月30日

什锦沙茶锅

2010年05月30日

核桃汁小牛排

2010年05月30日

营养补充站： 31g脂肪，46g蛋白质，4g碳水化合物，1988千焦热量（475千卡）。

油醋酱

2010年05月30日

奇异果麻糬

2010年05月30日

葱姜炒螃蟹

2010年05月30日

腊味芥兰

2010年05月30日

腊肉是地道的贵州腊肉，和芥兰结合得还不错。

肉丝炒韭苔

2010年05月30日

五味拌鸡胗

2010年05月30日

艳香烧贵妃鸡

2010年05月30日

红葡萄酒入馔。

斩鱼圆

2010年05月30日

鱼肉颗大松嫩，香鲜油润爽滑。

酒醉鸡翼

2010年05月30日

鲜嫩爽脆，酒味扑鼻。

吉利炸猪排

2010年05月30日

东京蛋卷寿司

2010年05月30日

豆渣土司

2010年05月30日

飞雪有话说 1,豆渣是枸杞豆浆的豆渣,所以成品出来颜色漂亮 2,有朋友让我做豆渣馒头和无糖蛋糕,这还要等等啊.

牛肉菠菜汤

2010年05月30日

卤汁狮子头

2010年05月30日

作法2中，锅中倒入沙拉油烧热，可丢入一小块肉测油温，如果肉块慢慢浮起，表示油温已至七分热。

双色虾球

2010年05月30日

泡菜炒饭

2010年05月30日

都说减肥是女性毕生的事业.晕哟.我那么爱吃的.可是又不如很多朋友一样可以吃了不长嘎嘎.虽然没有吃长素.可是有时食了几天素食过后心魔就会勾着我想吃嘎嘎咯.但看着减肥稍有点成效后又不想暴食反弹.怎么办好喃.所以用一种素菜荤做的方法解解馋好了.佛说人的一生就是在填那无底的悠悠之口想想也对.管它什么呢.反正现在我是迫不及待得想去填它了.到了四川后.特别对那不起眼的泡菜很看好.每次无它不欢.用大米.玉米渣煮的饭加上爽口的各种泡菜. 有胡萝卜.蒜苔.豇豆.再配上青椒粒.炒出来的真是极大的让自己胃口大开.

红枣百合蒸南瓜

2010年05月30日

补血益气滋润养颜，尤其适合女性，甜甜 的滋味总让人回想起妈妈的笑容。