2010-05-15 加入
新年饺子
2010年05月30日
腰花炒木耳
猪腰有补肾利尿作用，木耳有养气补血，润肺镇静的功效，常吃可降低心血管病发病率，起养颜抗衰老作用。
芹菜土豆饼
营养补充站： 20g脂肪，14g蛋白质，27g碳水化合物，1446千焦热量（346千卡）。
罗勒炸虾
罗勒炸虾可沾香草盐一同享用，或者搭配日式酱汁也很美味，作法是将100㏄的酱油、80㏄的味淋(鲣鱼口味)、80㏄的清酒(或米酒)、1朵烫过的干香菇、2片姜片、适量白萝卜泥、少许鸡粉及白砂糖调匀即可。
传统牛肉汉堡肉饼
草莓小点心
吻仔鱼煎蛋
云南哨子面
鼠尾草香肠
肠衣可至传统市场的肉舖中购买，最好事先预定。 煮熟的香肠亦可用小火略煎，风味更佳。
牛奶吐司
杏仁茶
说茶不茶可当茶，早点不能离开它-----杏仁茶杏仁的功效非常多，我就不再一一重复了。这款杏仁茶的味道特别香，除了浓浓的杏仁味之外，还有糯米的香味，比市面上卖的杏仁露好喝很多倍！一般的生杏仁也可以做这道饮料，但是味道会微微苦一些，不是每个人都能接受，用大杏仁做的话，味道会更好些。 杏仁茶也可以做为早餐替代豆浆、牛奶，搅打的时候可以根据个人喜好添加适量的芝麻等等，不仅营养丰富，味道也会更加香浓，这道饮料冷热都可以，夏天放入冰箱冷藏，即爽口又解暑。
蛋拌豆腐
葱油鸡
千层可丽饼
菊花鱼片粥
泡菜豆腐锅
香菇猪肉柳叶包
锅贴牛奶
锅贴牛奶是类似于炸鲜奶的一道以牛奶为原材料的传统菜式，在顺德本地也只不过有两三家老字号的饭店中才能吃到，我是吃过之后觉得非常好吃，然后自己在家琢磨试做成功的。
莲子百合红豆沙汤圆
凉瓜浸蛏子
苦（凉）瓜这种天气吃很不错，用它配上海鲜，别有一番风味。广东菜焖鱼经常用到苦瓜，两者的味道结合的非常不错，苦瓜有了鱼的鲜香，非常好吃。俺来个苦瓜浸蛏子吧，也非常不错。
南方青红椒炒牛肉
甜豆火龙果炒鲜贝
鲜贝是海洋贝类中的一块圆形收缩肌，尤以扇贝的贝肌为最佳。据查，鲜贝中含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉。
炸素菜春卷
蒜蓉西兰花
莫莉的鸡肉
这道我女儿莫莉最喜欢的鸡肉料理是用慢炖锅来做的。它既是易作的，也是美味的。最佳搭配：大米和绿色蔬菜。
