减脂餐.素炒西兰花

2021年09月09日

素炒白菜

2021年09月08日

减脂餐.低脂粗粮饭团

2021年09月08日

粗粮是减脂首选的主食之一，做一份低脂粗粮饭团，既饱腹又满足身体所需。裙带菜放进饭团真的真的很美味呀！

减脂餐.香菇滑鸡

2021年09月07日

外婆菜炒饭

2021年09月06日

鱼香杏鲍菇

2021年09月06日

减脂餐.凉拌魔芋面

2021年09月06日

辣椒炒郡肝

2021年09月05日

减脂餐.柠檬手撕鸡胸肉

2021年09月04日

酸辣土豆丝

2021年09月03日

蒜香鸡翅

2021年09月03日

减脂餐.低脂丝瓜鲜虾魔芋面

2021年09月03日

我是一个酷爱面食的人，每次减肥总会忍不住吃面条，吃完后第二天上称看见体重又废了一天。偶然发现魔芋面后就爱上了，想吃面条时就用魔芋面代替，既低脂又解馋，关键是还很好吃。

酸豇豆炒鹅肠

2021年09月02日

香辣凤爪

2021年09月01日

凤爪，最喜欢焖得软糯，一抿即化。

腊肠炒藕片

2021年08月31日